캡슐커피가 생각보다 카페인 함량이 높네요.
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.09.20 09:37
본문
찾아보니 일리커피의 경우에도
일리 캡슐은 70mg가 넘고, 일리 네스프레소 호환캡 슐도 60mg가 넘는다고 하네요.
분명 식약청 권장 일일 최대 섭취량이 400mg였을테니
출근해서 4샷, 점심먹고 4샷 먹는 저는 이미 초과하고 있었군요.
댓글 18
/ 1 페이지
씨어터님의 댓글의 댓글
@끼융끼융님에게 답글
사실 입가심용으로도 이만한게 없어서.. 디카페인 캡슐을 좀 사놔야 겠습니다.
Youtube님의 댓글
저도 하루에 커피 6잔 ~ 7잔씩 먹었었는데
위에 안좋다고 해서 좀 줄였네요 요즘은 2잔만 먹어요
위에 안좋다고 해서 좀 줄였네요 요즘은 2잔만 먹어요
씨어터님의 댓글의 댓글
@Youtube님에게 답글
저도 커피를 많이 마시니까 이게
그런데 물까지 많이 마시니까 이게
위보다는 방광이 혹시 문제가 생기지 않을까 싶기도 해요..
그런데 물까지 많이 마시니까 이게
위보다는 방광이 혹시 문제가 생기지 않을까 싶기도 해요..
Youtube님의 댓글의 댓글
@씨어터님에게 답글
커피 마시는양의 1.5배~2배 정도는 수분을 섭취해야 한다고 하더라고요
마을이님의 댓글
아메리카노 1잔이 보통 2샷이라 150mg 정도 된다죠.
그래서(?) 네스프레소 먹을 때 2캡슐씩 먹습니다. ^^
그래서(?) 네스프레소 먹을 때 2캡슐씩 먹습니다. ^^
씨어터님의 댓글의 댓글
@마을이님에게 답글
네스프레소 캡슐 룽고로 두번을 내려도 슴슴해서 네개를 썼는데.. 두개였군요.
마을이님의 댓글의 댓글
@씨어터님에게 답글
인터넷에서 본 레시피(?)이긴 한데
캡슐 넣어서 에스프레소로 2번 내리고,
마지막에는 룽고로 물만 내리면 딱 1잔입니다.
그러면, 굳이 세척 따로 할 필요도 없어서 나름 편하더군요. ^^
캡슐 넣어서 에스프레소로 2번 내리고,
마지막에는 룽고로 물만 내리면 딱 1잔입니다.
그러면, 굳이 세척 따로 할 필요도 없어서 나름 편하더군요. ^^
씨어터님의 댓글의 댓글
@니케스타일님에게 답글
12샷 먹어도 기절하듯이 자는걸요..
한번에 4샷씩 먹는데 먹고나서 대충 20분은 지나서부터 정신이 깨가지고
두시간쯤 지나면 다시 졸립니다.
한번에 4샷씩 먹는데 먹고나서 대충 20분은 지나서부터 정신이 깨가지고
두시간쯤 지나면 다시 졸립니다.
ruler님의 댓글의 댓글
@씨어터님에게 답글
오리지널 중에 리스트레토 / 아르페지오 디카페인 정도면 크게 맛차이가 없더라구요..
팟타이님의 댓글
4샷+4샷 = 하루에 8샷 드신다구요? 후덜덜덜덜