수행방법이 상좌부 불교와 대승 불교, 티베트 불교마다 다 다르고 그 교파 내에서도 여러 수행법이 난립합니다.

하지만 모두 지관(止觀)이라는 두 원리만 지키면 정답이 됩니다.

지관은 산스트리트어로는 사마타(지)와 위빠사나(관), 다른 한역으로는 정혜로 번역합니다  

지는 마음을 가지런히 해 번뇌를 중단하는 것이고, 관은 지혜로서 대상을 바르게 관조하는 것입니다.

염불수행, 위빠사나 수행, 수식관, 간화선, 묵조선, 밀교 수행법 등 모두 이 두가지를 따릅니다.

이것만 지키면 뭘 해도 상관없고 성취를 이룰 수 있다고 하죠.

그야말로 가장 편하거나 마음에 닿는 방식을 베스킨라빈스 31처럼 골라먹을 수 있죠.