저탄고지 체중감량을 위해 바나나 폭탄을 샀습니다...
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작성일
2024.09.20 16:18
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피하주사 (배, 팔, 허벅지 등)을 맞고있어서 체중이 중요합니다. 체중에 따라 약의 용량이나 투여기간을 조절해야되거든요. 그런데 하루에 5km씩 걷고 돌아와서 마구 먹었더니 땀이 많이 흐르는 486개월령의 다리근육이 단단한 돼지가 되었습니다.
진료받을때 ... 의사의 그 표정(어휴 니가 그럼 그렇지 살을 빼랬더니 더 쪄왔네)을 잊을 수 없어서... 체중감량을 시작하는데 그 첫번째로
쌀은 이제 냉장보관으로 장기보관플랜으로 가고...
바나나 13kg와 양배추를 샀습니다. 냉장고에 계란 두판 있고요.
주말부터 하루 세끼 이것만 먹을 예정입니다.
....
제가 보여드리겠습니다. 이걸로도 충분히 살이 찔 수 있다는것을...
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댓글 20
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nkocuw9sk님의 댓글
코끼리도… 아 아닙니다…
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근데 스앵님 다이어트가 목적이신디 왜 과일을 드세요??? 저탄고지가 아니잖아요???
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근데 스앵님 다이어트가 목적이신디 왜 과일을 드세요??? 저탄고지가 아니잖아요???
LG워시타워님의 댓글의 댓글
@nkocuw9sk님에게 답글
체내 당류 저하 사태로 매우 난폭해질때를 대비해서 한개를 깎아서 냉장고에 넣어둘 생각입니다.
제 주변을 무당 상태로 만들기 위해 냉장고에 나뒹굴던 몽쉘들을 (먹어)치웠어요. 이제 완벽합니다. 모든것이 준비됐어요.
제 주변을 무당 상태로 만들기 위해 냉장고에 나뒹굴던 몽쉘들을 (먹어)치웠어요. 이제 완벽합니다. 모든것이 준비됐어요.
LG워시타워님의 댓글의 댓글
@ddOxOng님에게 답글
1인이서 해치울수 있는걸 보여드리겠습니다. 체중감량에 성공하면 이 바나나 성능이 확실하다고 상품리뷰 쓰려고요!
LG워시타워님의 댓글의 댓글
@푸르른날엔님에게 답글
한 1주일... 봅니다. 한끼에 먹으면 진짜 코ㄲ... 뿌우우우우 ~~
LG워시타워님의 댓글의 댓글
@니케스타일님에게 답글
이런 고급 열대과일이 어떻게 질릴수가있죠?! 과일계의 소고기 아닌가요?!
Dave님의 댓글
체중감량 그까이것
배달 투잡을 한달반 하고 나니 몸무게 6킬로 감량에
혈압은 고혈압전단계에서. 완벽정상 됐습니다
배달 투잡을 한달반 하고 나니 몸무게 6킬로 감량에
혈압은 고혈압전단계에서. 완벽정상 됐습니다
finalsky님의 댓글
바나나는 다이어트 용으로 비추천입니다. 탄수화물 많아요. 그리고 과일에 당이 많아서 결코 다이어트용 식단으로 보이지 않습니다.
이두박근님의 댓글
바나나 꼭다리부분을 비닐로 둘둘 감아서 묶으면 좀더 오래 보관이 가능하다는 쇼츠를 본적이 있습니다.
받으시자마자 꼭다리부분 한번 비닐로 묶어보세요 ㅎ
받으시자마자 꼭다리부분 한번 비닐로 묶어보세요 ㅎ
네로우24님의 댓글
바나나 살 꽤나 찌는건데요;;;; 왜 바나나를... 저걸 추가로 드시면 저탄고지가 아니라 그냥 고탄고지... 인데...
희어늬님의 댓글