코어 근육 테스트
JessieChe

Lv.1 JessieChe (119.♡.102.65)

2024년 9월 21일 PM 05:03 · 수정됨(20:56)

조회 2,897 공감 0

저는 30초가량 버티네요. 

워낙에 허벅지 운동만 하자 주의라,,,

기타 운동 거즘 안합니다. ㅎㅎㅎ

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댓글 (23)

  • PearlCadillac

    PearlCadillac Lv.1

    24.09.21 · 211.♡.176.137

    1분 버텼습니다 ㄷㄷㄷ
  • 채게바라

    채게바라 Lv.1 → PearlCadillac 작성자

    24.09.21 · 119.♡.102.65

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  • 앗싸가오리 Lv.1

    24.09.21 · 211.♡.253.147

    매우심각이면 뭘 우째야 될까요?
  • 채게바라

    채게바라 Lv.1 → 앗싸가오리 작성자

    24.09.21 · 119.♡.102.65

    저 자세로 계속 연습해보세요.
    저 자세만 버텨도 하체랑 배에 힘들어 가서 나름 해볼만 합이다
  • 넘실이

    넘실이 Lv.1

    24.09.21 · 218.♡.59.185

    별로 안어렵네요
    턱걸이 평소에 합니다
  • 채게바라

    채게바라 Lv.1 → 넘실이 작성자

    24.09.21 · 119.♡.102.65

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  • 프랑크샴락 Lv.1

    24.09.21 · 125.♡.80.58

    이 글 보고 코어 확인 하신분들 손!!!ㅋㅋ
  • 채게바라

    채게바라 Lv.1 → 프랑크샴락 작성자

    24.09.21 · 119.♡.102.65

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  • R

    r00t Lv.1

    24.09.21 · 112.♡.42.218

    운동 꾸준히 해와서 그런지 40대 후반이지만 1분 해보니 크게 어렵지는 않네요.
  • 채게바라

    채게바라 Lv.1 → r00t 작성자

    24.09.21 · 119.♡.102.65

    운동 하신분들은 당연히 쉬이 하죠. ㅎㅎ
    대단하십니다.

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