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하루에 3시간만 자는 법
코미

Lv.1 코미 (118.♡.65.252)

2024년 9월 21일 PM 08:05 · 수정됨(22:33)

조회 2,292 공감 0


고효율로 수면을 취하는 방법이 아니라몸이 푹 잤다고 착각하게 만드는 방법이네요.



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댓글 (10)

  • 부서지는파도처럼

    부서지는파도처럼 Lv.1

    24.09.21 · 110.♡.31.28

    잠만 잘 자도 컨디션이 달라요. 산해진미가 필요 없습니다. 😪😴💤
  • sinoon

    sinoon Lv.1

    24.09.21 · 59.♡.151.61

    호날두는 걍 많이 자는거잖아요 ㅋㅋㅋㅋ

    7시간 반 자는건데 맨날 꾸준히 저렇게 자믄 일반인도 지금보다는 나아질건데요 ㅋㅋㅋ
  • 매일두유

    매일두유 Lv.1

    24.09.21 · 172.♡.95.41

    하루 3시간 사망법이라고 고쳐야 하겠어요 ㅠ
  • kissing

    kissing Lv.1

    24.09.21 · 121.♡.79.213

    이말년의 잠은행 편이 생각나네요. 전 죽어도 잠은 못줄이겠더라구요. 시험기간에 남따라서 수면 줄이고 시험 봤다가 폭망했던 적이 있어서 절대 잠은 안줄입니다.
  • 뽀로로

    뽀로로 Lv.1

    24.09.21 · 125.♡.205.92

    1시간 30분 곱하기 5번 = 7시간 30분.
    적당히 자네요.
  • 이루얀

    이루얀 Lv.1

    24.09.21 · 118.♡.2.104

    도망가려고 입대신청이라니ㄷㄷㄷㄷ 대학원 랩실이 이렇게 무섭군요ㄷㄷ(작성자는 학부생이었다는 게 킬포)
  • 달짝지근

    달짝지근 Lv.1

    24.09.21 · 125.♡.218.23

    밤에 쭉 자는 것도 좋은데 낮에 쪽잠 수면하는 것도 매우 좋죠
    피곤할 타이밍에 휴식이라서 이쪽이 효율은 더 좋더군요
    하지만 밤에 일정시간 이상 충분히 숙면이 반드시 필요하더군요
  • beatsbyKanye

    beatsbyKanye Lv.1

    24.09.21 · 218.♡.98.33

    사람들과 이야기하다보면 ”난 잠을 적게자“가 자랑이신 분들이 있죠. 뭔가 우월감을 느낀달까. 우리나라 교육과정의 세뇌의 결과물이 아닐까싶습니다.
  • Nicolas

    Nicolas Lv.1

    24.09.21 · 172.♡.54.242

    4당5락 생각나네요. 아직 한창 클 애들도 그렇게 괴롭혔죠.
  • whocares

    whocares Lv.1

    24.09.21 · 211.♡.44.117

    저의 예전 지도교수는 지금 생각해도 제정신인가 싶어요. 밤샘 실험은 기본이고...
    박사과정 선배와의 실제 대화.

    교수 : 자네 실험하느라 밤을 새웠나?
    박사생 : 네, 새웠습니다.
    교수 : 잠을 아예 안 잤나?
    박사생 : 네, 전혀 안 잤습니다.
    교수 : (흐뭇한 미소)
    나 : (저 선배 책상에 엎드려 자던데??)

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