여러분 그거 아십니까?
잔
잔망루피 (211.♡.113.108)
2024년 9월 23일 AM 09:48 · 수정됨(10:10)
조회 625 공감 0
레몬 1개에는
무려 레몬 1개 분량의 비타민 C가 들어있다고 합니다.
감사합니다.
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댓글 (4)
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넘넘실이
24.09.23 · 124.♡.63.42
궁금한게 이거 껍질포함인가요? 아님 별도인가요? - 레
레오야사랑해
→ 넘실이 작성자 24.09.23 · 211.♡.113.108
[https://s3.damoang.net/data/editor/2409/comment_3554177388_nq6yPdFC_65810ec15f2903d79aa3caeaf9af72151af16386.gif] -
산산토리니
→ 넘실이 24.09.23 · 211.♡.81.244
껍질 깐 레몬은 껍질 깐 레몬 1개 분량의,
안깐 레몬은 안깐 레몬 1개 분량의 영양소가 들어 있습니다! - 넘
넘실이
→ 산토리니 24.09.23 · 124.♡.63.42
일반적으로 "레몬 1개 분량의 비타민 C"라고 할 때, 이는 레몬의 과육만을 기준으로 한 수치입니다. 껍질까지 포함한 비타민 C 함량은 따로 고려되지 않는 경우가 많습니다.
레몬의 과육에는 약 30~50mg의 비타민 C가 들어있습니다. 레몬 껍질에도 소량의 비타민 C가 포함되어 있지만, 과육에 비해 섭취량이 적어 비타민 C의 주요 공급원으로는 간주되지 않습니다.
GPT에 물어봤네요
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