여러분 그거 아십니까?
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작성일
2024.09.23 09:48
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레몬 1개에는
무려 레몬 1개 분량의 비타민 C가 들어있다고 합니다.
감사합니다.
-
10:20
댓글 4
/ 1 페이지
산토리니님의 댓글의 댓글
@넘실이님에게 답글
껍질 깐 레몬은 껍질 깐 레몬 1개 분량의,
안깐 레몬은 안깐 레몬 1개 분량의 영양소가 들어 있습니다!
안깐 레몬은 안깐 레몬 1개 분량의 영양소가 들어 있습니다!
넘실이님의 댓글의 댓글
@산토리니님에게 답글
일반적으로 "레몬 1개 분량의 비타민 C"라고 할 때, 이는 레몬의 과육만을 기준으로 한 수치입니다. 껍질까지 포함한 비타민 C 함량은 따로 고려되지 않는 경우가 많습니다.
레몬의 과육에는 약 30~50mg의 비타민 C가 들어있습니다. 레몬 껍질에도 소량의 비타민 C가 포함되어 있지만, 과육에 비해 섭취량이 적어 비타민 C의 주요 공급원으로는 간주되지 않습니다.
GPT에 물어봤네요
레몬의 과육에는 약 30~50mg의 비타민 C가 들어있습니다. 레몬 껍질에도 소량의 비타민 C가 포함되어 있지만, 과육에 비해 섭취량이 적어 비타민 C의 주요 공급원으로는 간주되지 않습니다.
GPT에 물어봤네요
넘실이님의 댓글