며칠을 운동을 안해서 좀 고관절 해치웠나 했더니
D
DUNHILL (118.♡.74.163)
2024년 9월 26일 AM 11:57 · 수정됨(14:23)
조회 746 공감 0
아직도 뻐근함이 남아있네여..
전보다는 통증이 확실히 덜해지긴 했습니다.
고관절 때문에 허리도 같이 아픈게 맞는거져?
당분간 운동금지군여...
사는 의미가 없어졌습니다. ㅎㅎ
댓글 (12)
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에에스까르고
24.09.26 · 183.♡.0.152
그쪽 통증있으면 허리까지 영향을 받더라고요. - D
DUNHILL
→ 에스까르고 작성자 24.09.26 · 118.♡.73.43
그쿤여.. 허리도 잘못된 줄.. ㅠ - 인
인남법사
24.09.26 · 112.♡.60.222
저도 고관절 쪽이 너무 오래 아파서 병원갔더니 디스크 더라구요. 오래 통증이 지속되시면 병원 방문해 보시는 걸 추천 드립니다. - D
DUNHILL
→ 인남법사 작성자 24.09.26 · 118.♡.73.43
초기에 다녀왔어여.. 염증소견은 없고 살짝 부어서 약물주사 한대 맞고 왔었습니다. -
어어머
24.09.26 · 66.♡.126.27
저도 자세 삐딱해서 고관절있는데 마사지건으로 좀 두드려주면 괜찮더군요 - D
DUNHILL
→ 어머 작성자 24.09.26 · 118.♡.73.43
저는 저주파 해주고 있어여.. -
Mmtrz
24.09.26 · 104.♡.84.56
전 무릎이 항상 문제입니다.
그래서 무릎이 좀 수상하다 싶으면 무조건 이틀은 운동하지 않습니다.
회복할 시간을 좀 줘야죠.
회복하고 나면 좀 더 강해지리라 믿고. - D
DUNHILL
→ mtrz 작성자 24.09.26 · 118.♡.74.211
고관절 때문에 무릎도 아파여.. 다 연결되어 있어서..
무릎 아프시면 평소 스트레칭 잘 해주시고 정기적으로 병원 다녀보시길.. -
도도파민중독
24.09.26 · 124.♡.200.172
저도 고관절 안 좋은데 맨날 허리랑 무릎 통증도 달고 삽니다 ㅠㅠ - D
DUNHILL
→ 도파민중독 작성자 24.09.26 · 220.♡.36.59
관리 잘하세여... 아프면 서럽습니다. ㅠ
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