적당한 양의 카페인 섭취는 심대사성 다질환 병존(CM) 발병 위험감소와 관련이 있는것으로 밝혀졌습니다.

적당한 양은 하루에 3잔정도의 커피 또는 차로 정의 된다고 하는데요.

CM은 관상동맥성 심장질환,뇌졸중,2형 당뇨병 등 최소 2개이상의 심대사성 질환이 병존하는

상태를 말하며, 이번 연구에서 커피와 카페인 섭취는 거의 모든 CM의 진행과정에서 

중요한 보호적 역할을 할수 있다고 합니다.

이번 연구는 약 18만명의 데이터를 분석한 결과 이며, 샘플수가 많고 여러 바이오 마커를

사용하여 연구결과를 뒷받침 하고 있기 때문에 카페인이 심장건강에 미치는 영향에 대해

설득력이 있음을 알립니다.