혈압에 대한 공포
Whinerdebriang

Lv.1 Whinerdebriang (124.♡.66.173)

2024년 10월 6일 AM 10:12 · 수정됨(23:29)

조회 1,712 공감 0

혈압계를 사놓고 거의 방치하다…

순전히 우연한 계기로 

혈압을 쟀는데 

150, 200까지 나왔어요 

짜게 먹지 말라는 말을 거의 습관처럼 듣고 자랐지만 

저체중 빈혈과 함께한지라 

차라리 저혈압에 가까웠거든요 

당뇨라면 무조건 운동

이라는 공식이 혈압의 세계에선 없고 

혈압이 높아지니 

거의 내일 아침에 멀쩡히 눈 뜰수있을까? 

이런 생각이 잦아지네요 

괜히 혈압을 “일상적으로” 쟀나 

싶기도하고 

머리만베면 곧 잠들었던 수면의 왕이 

전전반측이라는 사자성어를 

몸소 겪고나니 

혈압은 수면이 아닐까 라는 

유사과학적 추론에 이르기까지 했어요 

인생이 참 묘합니다…

한때는 네발, 한때는 두발 다시 한때는 세발 

전혀 상상도 못헸던 수심의 세계로….

지금 오늘 혈압을 재려고하는데 (자꾸 둔전거리는 나를 보면서…)

무.섭.습.니.다

또 어떤 숫자를 보게될지…


댓글 (18)

  • 마이너스아이

    마이너스아이 Lv.1

    24.10.06 · 183.♡.95.227

    약 안드세요?
    혈압은 약으로 제어가 잘 됩니다.
    그래도 운동을 병행하시는 편이...
  • 말없는

    말없는 Lv.1

    24.10.06 · 220.♡.44.12

    혈압약은 이제 꽤나 보편적으로 많이들 드시죠...
  • gar201

    gar201 Lv.1

    24.10.06 · 222.♡.92.129

    제가 혈압 135-140 나올때 엌ㅋㅋ 괜찮겠지하다가 의사한테 혼났읍니다.
    아니 지금 몇년째 이러다가 심장 약간 커진거 안보이심? 운동으로 어찌해보겠다는 40대초반까집니다
    중반 이후로는 안되니까 약 드세요

    래서 바로 약 받았읍니다 ㄷㄷ
  • finalsky

    finalsky Lv.1

    24.10.06 · 223.♡.214.35

    오히려 우연히 잰게 다행입니다. 안 그랬다면 증세도 없다가 갑자기 쓰러지게 되는 병이 혈압이니까요.
    혈압도 운동과 식이요법이 효과가 크죠. 하지만 쉽지 않은 일이기에 약을 드시는 걸 권해드려요. 가장 쉽거든요.효과도 좋고
  • 에피네프린

    에피네프린 Lv.1

    24.10.06 · 121.♡.158.120

    짜게먹는게 혈압에 뭐 엄청난 영향을 주는게 아닙니다
    혈압은 거의 선천성이라서 혈압약 드시는게 좋아요
    병원가서 혈압약 처방받아 드세요
  • 김탁구 Lv.1

    24.10.06 · 221.♡.239.38

    아 그정도면 장기에 손상을 주실수 있습니다. 어여 의사선생님과 상담하시고 적절한 약 선택하셔서 진행하시는게 맞습니다. 서두르시는게. (약 먹으면 그렇게 맘이 편할수 없고 더 건강에 신경쓰게 됩니다.)
  • 취미생활자

    취미생활자 Lv.1

    24.10.06 · 211.♡.26.51

    저도 고혈압과 정상을 매년 오갔습니다. 살찌면 백퍼 고혈압 오더라구요.
    이번 년도 비슷하게 흘러가다가, 이대로는 안되겠다해서
    바로 집 앞 내과가서 진료 받고 두 달 정도 혈압약 먹고 있습니다.

    혈압약은 일반적으로 한번 먹으면 평생 먹어야한다는 부담이 있는거는 누구나 알고 있습니다.
    그런데, 정말 쉽게 복용할 수 있는 약이기도 합니다. 다른 약 처럼 복잡한 제약사항도 없습니다.

    그리고, 꾸준히 안빠지고 먹어야하는 스트레스도...
    저의 경우 애플워치에서 시간되면 계속 먹으라고 하고 기록도 됩니다.
    갤럭시 워치나 다른 회사 스마트 시계나 스마트폰을 이용해서
    최대한 보통 평상시와 다름 없는 생활 유지할 수 있습니다.
  • 스탠스미스

    스탠스미스 Lv.1 → 취미생활자

    24.10.06 · 118.♡.73.249

    혈압약 한 번 먹으면 평생 먹어야 하는 건 잘못된 정보입니다 저 역시도 그래서 먹는 걸 늦추다가 뇌수술 후 먹기 시작했는데요 3년인가 복용 후 혈압 잡혀서 약 끊었고 그 후로도 7년 넘게 정상 혈압 유지중입니다
  • beerwine

    beerwine Lv.1 → 취미생활자

    24.10.06 · 61.♡.33.124

    맥주, 와인 먹는게 취미인데....혈압약 먹으면 술 가능할까요? ㅠㅠ
  • 취미생활자

    취미생활자 Lv.1 → beerwine

    24.10.06 · 211.♡.26.51

    술 같은 경우 의견이 분분하고, 광범위한 이유를 가지고 마시면 안된다고 하는데요.
    일단 저 담당하고 계신 의사선생님은 과음이나 빈번하게 마시는 거만 조심하라고 했습니다.
    저는 그래서 한번씩 위스키나 칵테일 마십니다.
    의사 선생님과 상담을 한번 해보세요.

    그리고 다르게 생각하면,
    고혈압인 상태에서 술마시는거 vs 혈압약 먹으면서 정상 혈압인 상태에서 술마시는거
    양쪽다 과도하거나 빈번한 음주가 좋아 보이진 않습니다.

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