더 소화가 잘되야 할텐데 특이하네요.

단순히 질은 밥이면 밥먹고 물마신거랑 크게 다를게 없어보이는데... 다른 원인이 있지 않을까요? 현미라던가 설익었다던가...

저도 진밥 싫어합니다. 숟가락에 들러붙어서 더 싫어요

진밥이 원래 소화가 잘 안되는 것으로 알고 있습니다.
이게 죽하고는 또 다른 개념이라고 알고 있어요.
예전 지식이지만 맞을겁니다.
(오히려 예전 지식이 특정집단의 이익에 휘둘리지 않았죠)
소화에 좋은 것은 된밥을 꼭꼭 씹어 먹는 것이죠.

그런데 설사까지 하실 정도면 몸이 좀 예민하신 편이니,
더더욱 진밥을 피해야 할 것 같습니다.