확실히 매일 먹는 커피를 끊으니까.. 어쩌다 한 번 커피를 마시면,

효과가 굉장히 좋습니다. 매일같이 마실때는 마셔도 안마셔도 차이가 없는 느낌이라면..

(커피마시고 1-2시간 내로 바로 잠드는 것도 가능)

한 2주 안마시다 커피 마시면 그날은 말똥말똥 합니다.

가끔 마셔야 카페인빨을 더 잘받는거 같아요.

다만, 매일마시던 커피 끊었을 때 금단증산 1주일 엄청 심했습니다. ㅠㅠ

1주 넘어가니 괜찮아지네요.

그리고, 두번째로 아침이 상쾌합니다. 

예전엔 카페인을 많이 먹어서 숙면을 못취했던건가 싶을 정도로..

커피 끊은 이후로 아침이 상쾌해졌습니다. ㅡㅡ;

그래서 이제는 정말 피곤할 때 아니면 커피를 안마시려고 노력중입니다. ㅎㅎ..

아니면 어쩌다 박카스 한 병..도 괜찮더라고요.