160.상담하면서 느낀 점_노트북, 아침운동없는 여행
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작성일
2024.10.20 07:56
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그래도 루틴은 루틴이기에 움직임의 뇌과학 2페이지를 요약했습니다. 스트레칭을 운동이 아니라고 무시했는데 무시하면 안될것 같습니다.
댓글 2
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okdocok님의 댓글의 댓글
@무지개발자님에게 답글
과거에는 루틴이 변형되거나 중단된 것에 대해서 굉장히 민감했는데요. 어느 순간 그저 새로운 가능성을 만들어주는 창문이라는 생각이 들더라구요. 변화하지 않으면 발전이 어려우니까요. 변화란 루틴이 깨지는 것이고 나를 죽여야 새로운 내가 태어나니까요. 음... 그냥 콜라, 라면, 빵, 떡볶이, 늦잠까지 플렉스에 대한 변명이에요. ^^ 사실은 거창히 루틴을 깼다고 했지만 그냥 와이프가 토/일요일 가족여행할 때는 루틴 하지말라고 엄포를 놓았습니다. ㅎㅎ
무지개발자님의 댓글