내그알 명상뉴스 말인데요...

어제 처음 들었습니다.

마음을 다스리면서 뉴스를 들으라는 취지로 만든 코너인데...

이거 골때리네요.ㅋㅋ

명상뉴스

지금 운전중이 아니시라면 눈을 지긋이 감아주세요.

정해진 호흡법 따윈 신경쓰지 마시고, 편안하게 숨을 들이마쉬고, 숨을 내쉽니다.

더 들이마실 수 없을때 까지 숨을 들이 마쉬고, 더 내뱉을 수 없을때 까지 숨을 내쉽니다.

몸 안으로 들어오는 공기를 느끼려 집중하면서

지금부터 제가 전해 드리는 뉴스가 불편하더라도 편안한 마음으로 뉴스를 맞이합니다.

첫번째 뉴스 입니다.

지난해 10월 김건희 여사는....

(아이 씨....)

자..마음을 다스리면서 자신을 다독입니다. 잘 참았어.

두번째 뉴스 입니다.

엊그제 윤석열 대통령과 한동훈 대표의....

(아이 씨...)

자..마음을 다스리면서 자신을 다독입니다. 잘 참았어.

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뭔가 계속 이런 식이네요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

요새 화가 많아지긴 했죠.

다들 심호흡을 하며 마음을 다스립시다.ㅎㅎ