정신건강의학과에서 진료를 받아보고 싶은 마음은 있지만, 쉽게 발걸음이 떨어지지 않네요.

Lv.1 루루나나 (220.♡.41.17)

2024년 10월 28일 PM 02:18 · 수정됨(02. 03. 12:20)

조회 1,162 공감 0

안녕하세요.

눈팅만 하던 회원인데, 고민하다가 용기를 내어 글을 남깁니다.

제목처럼 정신건강의학과 진료를 받아보고 싶습니다. 제 마음 건강 상태에 대해 진단을 받아보고 싶고, 필요하다면 적절한 치료도 받고 싶습니다. 하지만 막상 방문하려니 쉽지가 않네요.

접수 시 어떤 말을 해야 할지, 또 의사 선생님이 제 상태를 물으시면 어떻게 답해야 할지 고민됩니다. 지금 저는 우울감을 느끼고 무기력하며, 사람들과 만나는 게 부담스럽고 계속 피하게 됩니다. 직업상 말을 많이 해야 하는데, 대화 자체가 점점 두렵게 느껴지기도 합니다.  이렇게 얘기 해도 될까요? 혹시 너무 막연하게 말하는 건 아닐지 걱정도 됩니다.

정신건강의학과 진료 경험이 있으신 분이 계시다면, 저에게 아무 말씀이든 편하게 조언을 부탁드립니다. 감사해요! 

댓글 (37)

  • 녹새

    녹새 Lv.1

    24.10.28 · 114.♡.1.123

    어디 사시는지는 모르겠지만, 요즘 지역마다 정신건강센터라는 곳이 더러 있습니다
    거기에 연락이나 방문을 하셔서 상담을 먼저 받아보시는 것은 어떨까요?
  • 루루나나 Lv.1 → 녹새 작성자

    24.10.28 · 220.♡.41.17

    댓글 감사합니다. 정신건강센터 저희 지역에도 있네요. 홈페이지에서 마음 진단이라는게 있길래 해보았습니다. 무망감, 우울에서 심하다고 나오네요. 도움이 되었어요! 다시 한번 감사드려요~
  • SIM_Lady

    SIM_Lady Lv.1

    24.10.28 · 220.♡.172.6

    바로 병원 가는게 부담스러우시면 심리상담센터에서 심리치료사를 만나보시는것도 좋고
    진료 보시는거면 부담없이 가셔도 괜찮다고 말씀드리고싶습니다.
    대형병원의 경우 중증환자가 많아 오히려 상담이나 치료에 시간을 길게 배정하기 어려우니
    진료와 심리상담을 같이 하는 곳을 찾아서 방문해보세요
  • 루루나나 Lv.1 → SIM_Lady 작성자

    24.10.28 · 220.♡.41.17

    댓글을 쭉 읽다보니 저는 병원보다는 일단 심리상담센터를 가야겠다는 생각이 들었습니다.

    댓글 남겨주셔서 감사합니다!
  • 간단생활자

    간단생활자 Lv.1

    24.10.28 · 220.♡.174.114

    정신건강의학과는 그냥 약 먹는데라고 보시면 되는데. 이건 우울한 기분이 든다- 가 아니라 우울한 기분 때문에 신체적으로 문제가 생겼다-일 때 약을 먹습니다. 예컨대 잠을 못잔다던가, 소화가 안된다던가(설사 등), 숨을 못쉬겠다던가 등등이죠.
    이 단계가 아니면 운동과 카운셀링이 나을 수도 있다고 생각합니다.
  • 루루나나 Lv.1 → 간단생활자 작성자

    24.10.28 · 220.♡.41.17

    댓글 감사합니다.

    저는 일단 신체적으로 나타나는 문제는 없는 듯 합니다.

    심리 상담센터의 도움을 받는게 좋을 듯 합니다!
  • 두우비

    두우비 Lv.1

    24.10.28 · 211.♡.171.112

    사람 마다 의견의 차이가 있겠지만, 저는 정신과는 상담보다는 신체적 증상에 대한 약처방 위주로.
    상담은 심리학 전공한 전문 상담소에서 하는것이 좋다고 생각합니다.
  • 루루나나 Lv.1 → 두우비 작성자

    24.10.28 · 220.♡.41.17

    네~! 다른 댓글에서도 심리상담소 추천을 많이 하셔서 일단 그쪽으로 알아보려 합니다!
  • 알맹e Lv.1

    24.10.28 · 2001:4430:c10e:80c5:c581:ce08:b64b:586c

    상담위주냐 약 처방위주냐 등에 따라 비용 차이가 클 수 있습니다.
    근데 그냥 일반적인 병원이면 처음 검사 빼곤 큰 돈 나갈일 없고 (그래도 병원 리뷰나 평판 어느정도 보고 가세요)
    맞는약 잘 찾아서 꾸준히 먹기만 해도 금방 좋아지실겁니다.
  • 루루나나 Lv.1 → 알맹e 작성자

    24.10.28 · 220.♡.41.17

    넵! 감사합니다^^ 금방 다시 좋아지면 좋겠습니다~~

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