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카본 플레이트 런닝화 탄성 수준.
구마적

Lv.1 구마적 (220.♡.237.152)

2024년 10월 28일 PM 04:46 · 수정됨(10. 29. 07:06)

조회 3,360 공감 0



뉴욕타임스에서 50만건 타임 측정 데이타를 분석하였는데

프로 선수들은 2%정도 앞당길수 있다고 합니다.

일반인은 4% 기록단축한다고 하는군요....(일반인 참가자들 3시간 주자들은 6분, 4시간 주자들은 8분)


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댓글 (24)

  • 동남아리

    동남아리 Lv.1

    24.10.28 · 121.♡.238.123

    저 같은 과체중 아저씨는 무릎나갈까봐 걱정되네요
  • 박스엔

    박스엔 Lv.1 → 동남아리

    24.10.28 · 210.♡.46.70

    과체중이시면 일단 시속 6km 정도 속도로 걷기를 시작 하셔서 활동량 부터 늘리셔야 될 것 같습니다.
  • 트라팔가야

    트라팔가야 Lv.1

    24.10.28 · 58.♡.217.6

    무협지 경공법이군요
  • K

    Kaffe Lv.1

    24.10.28 · 2a02:26f7:c3cc:4000:a7ba:d236:6c69:3a59

    무릎보다도 발목 안정성이 확실히 안 좋아서 발목에 무리가 가더군요
  • Bcoder™

    Bcoder™ Lv.1

    24.10.28 · 210.♡.172.133

    이거 보면 참 묘합니다. 운동하자고 시작해서 운동을 쉽게하는 장비를 찾는 아이러니ㅠㅠ
  • H

    Hallo Lv.1 → Bcoder™

    24.10.28 · 203.♡.149.209

    사실 쉽게하는 장비보다 몸띵이가 허접해서 몸을 보호하는 장비를 찾는게 우선인거 아닐까요.....ㅠ_ㅠ
  • MarginJOA

    MarginJOA Lv.1 → Bcoder™

    24.10.28 · 123.♡.217.182

    흡연 하는 분들이 몸에 좋은 뭔가를 먹는 뭐 그런 건가요? ㅋㅋ
  • R

    RuRuLaLa Lv.1 → MarginJOA

    24.10.28 · 211.♡.119.251

    살찔까봐 짜장 곱빼기 못시키고 보통 시키는 사람이군요 ㅋ
  • 911카브리올레

    911카브리올레 Lv.1

    24.10.28 · 168.♡.249.81

    축지법용인가요? 몸이 안받쳐주면 무릎 나갈것 같네요!
  • 구마적

    구마적 Lv.1 → 911카브리올레 작성자

    24.10.28 · 220.♡.237.152

    네...선수들도 카본화 신고 계속해서 훈련 안한다고 합니다.
    오스틴 주립대학교에서는 매일 신으면 발목과 발이 해야 하는 일을 카본플레이트가 대신하면서
    해당 근육이 약해진다고 합니다.

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