커피 무서운데요 ㄷㄷㄷ
희대의ㅅㄱ꾼

Lv.1 희대의ㅅㄱ꾼 (121.♡.36.93)

2024년 10월 29일 AM 11:06 · 수정됨(13:12)

조회 2,262 공감 0

냉장고에 캔커피도 떨어질 때마다 가득 채워두고..

근처 카페에서 매일 커피때문에 산책 다녀올 정도로 마셨습니다?

아침부터 저녁까지 마셨던 일상..


중독은 나와는 거리가 멀고

부작용도 없다고 생각했는데..


최근에 이상하게 가슴 두근거림이 가만히 있어도 느껴지고...

이에 따른 불안감..긴장감 초조함..

가끔 구토감이라고 해야햐나 웩거리고 침도 많이 나오고...


의사들 유튜브 찾아보니 

커피때문인거같네요 ㄷㄷㄷ

증상들이 똑같네요..


하루 정도 끊어봤는데

진짜 바로 금단증상 중 하나인 두통이 따라옵니다 ㄷㄷㄷ

짜증도 슬쩍 나고... 


우리나라에 카페가 많아진만큼.. 커피 좋아하고 마시는 사람들이 늘어난만큼

공황장애 환자들이 늘어나거나 하는것도 연관된 느낌적 느낌이고..

화가 많은 사람들이 많아지는 것도 슬쩍 연관된 느낌적 느낌..


커피 좋아하는 사람들이 커피 끊었더니

수면의 질도 그렇고 몸이 너무 좋아졌다고..


적당히 마시는건 괜찮은 줄 알았는데..

줄여가봐야겠습니다 그리고 끊어야겠네요

지금도 두통이 시작되고 있습니다ㄷㄷ 


커피 달고 사시는 분들 너무 많이 드시진 마세요!  +_+

댓글 (19)

  • 뽀빠이

    뽀빠이 Lv.1

    24.10.29 · 112.♡.9.90

    보통 하루에 어느정도 마시나요?
  • 희대의ㅅㄱ꾼

    희대의ㅅㄱ꾼 Lv.1 → 뽀빠이 작성자

    24.10.29 · 121.♡.36.93

    몸에 안좋은 정도가 사람들마다 차이는 있다고 하는데
    저는 캔커피 + 메가커피 사이즈의 커피를 마십니다.
    천천히 마시는 편이라 저녁까지 홀짝거리며 마셨어요
  • 뽀빠이

    뽀빠이 Lv.1 → 희대의ㅅㄱ꾼

    24.10.29 · 112.♡.9.90

    전 캡슐을 오전1, 오후1
    믹스도 오전1, 오후1 이렇게 총 4잔이군요.. 이글보니 줄여야 겠습니다.
    뭐 끊을수도 있을것 같긴한데 그럼 너무 일하는게 재미가 없을것 같아요.
  • 청정매일

    청정매일 Lv.1

    24.10.29 · 106.♡.63.157

    커피가 역류성식도염에도 치명적이긴 한데 또 안 마시면 정신적인 스트레스가... 줄여나가는 것이 최선같아요.
  • 검은반도체

    검은반도체 Lv.1

    24.10.29 · 39.♡.178.226

    그렇슴미다…
    저도 예전엔 아무때나 냉면사발로 퍼마셔도 꿀잠잤는데 각종 부작용이 생겨 오전에만 1~2잔 마시고 있습니다.
  • J

    JJune Lv.1

    24.10.29 · 58.♡.63.236

    하루에 딱 한잔, 그것도 오전중에만 마십니다 ㅎㅎ
    커피 마셔도 잘 잔다는 사람도 실제로는 수면의 질이 떨어진다는 얘기가 있더라구요
  • O

    oefpw472 Lv.1

    24.10.29 · 2001:2d8:630d:1a19:bc20:ddad:f85a:56ac

    한 3개월쯤 지나면 덜 생각나긴 합니다.
    다소 집중력은 떨어지고 평범한 일상은 지나가겠지만,
    빡! 집중이 잘 안되긴 해요 ㅎㅎ
    물론 나~ 중에 도력하면 될지 모르겠으나 ㅎㅎ
    그냥 커피는 마시기로 했습니다 ㅎㅎ
    술도 거의 안하고 담배도 안하고 간식도 안먹는데 ㅎㅎ
    하루 오전1잔 오후1잔 마십니더 ㅎㅎ
  • 민고

    민고 Lv.1

    24.10.29 · 101.♡.71.43

    다른것 보다 두통이 진짜 무섭습니다
    뇌 모세혈관이랑 상관있다고 생각하니 디카페인으로 일단 바꾸게 되더라고요
  • 희대의ㅅㄱ꾼

    희대의ㅅㄱ꾼 Lv.1 → 민고 작성자

    24.10.29 · 121.♡.36.93

    ㅠ 저도 마시게 될 경우에는 디카페인으로 무조건 마셔야겠어요
  • 홍기철

    홍기철 Lv.1

    24.10.29 · 210.♡.87.226

    나이를 먹을수록 카페인 내성도 약해져서 더 그런것도 있습니다.

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