백종원 양배추전... 정말 다이어트 될까요
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.11.11 10:48
본문
오코노미야키에서 고기해산물만 뺀건데...
이거 정말 될까요
뭔가 솔깃해서ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
- 게시물이 없습니다.
댓글 13
/ 1 페이지
날리면친오빠님의 댓글
하루 칼로리를 성인 남성 기준 1500 정도로 줄이면 살은 빠집니다. 그 1500을 본문 음식 같은걸 넣으면 칼로리 대비 포만감이 높아 덜 힘들게 칼로리 제한이 가능합죠. 하지만 아무리 다이어트 음식이라도 많이 먹으면 살쪄요.
개복치는몰라몰라님의 댓글
양배추 = 섬유질
뭔가 이상한걸 먹고 싶을때는 섬유질을 같이 먹자..에 부합하는 음식으로 이해하면 되겠습니다.
뭔가 이상한걸 먹고 싶을때는 섬유질을 같이 먹자..에 부합하는 음식으로 이해하면 되겠습니다.
BlackNile님의 댓글
양배챠는 감량에 도움됩니다 칼로리 대비 포만감이 좋쥬
아마 백종원님도 체중조절할땐 많이 해먹을듯요
아마 백종원님도 체중조절할땐 많이 해먹을듯요
Bigwrigglewriggle님의 댓글
백종원 아니라도 원래부터 양배추전은 다이어트로 괜찮은 음식입니다만 얼마나 먹느냐가 중요한거죠.
456123님의 댓글