하루에 한번 화장실 가는 법
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12시 (172.♡.110.164)
2024년 3월 30일 AM 12:48 · 수정됨(18:18)
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원래도 2~3일에 한번 가는 편이었습니다
근데 요즘들어 점점 횟수가 줄어들더니.....
4~5일에 한번 가네요
아시겠지만 그 정도 되면 입맛도 없고 의욕도 없고 힘듭니다. 끝에는 꼭 피도 보게 되고요.
근데 또 변비는 아닙니다. 마려운데도 못눟는게 아니고 그냥 안가고 샆어요. 때를 놓치면 가고 싶은 생각이 안 듭니다
물 많이 마시려고 노력하는데 그다지 도움이 되는것 같지도 않고요. 밥도 일부러 배 터질때까지 먹는데도 그러네요.
어떻게 해야 할까요
댓글 (14)
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달달짝지근
24.03.30 · 162.♡.119.218
- 정
정사의신
→ 달짝지근 작성자 24.03.30 · 172.♡.111.72
스트레스 인가요. 제가 좀 스트레스에 취약하긴 합니다. 근데 화장실에 오래 있는걸 또 극혐하는 지라... 어렵지만 시도해 볼께요 -
시시민
24.03.30 · 162.♡.119.196
병원진료 한번 댕겨오시죠 -
가가로도사
24.03.30 · 172.♡.118.215
저도 그랬습니다(50대 중반).
아무리 노력해도 개선이 안 됐는데, 걸으니까 괜찮아졌어요.
이젠 걷는 걸 멈추지 못 하고 있습니다. - 정
정사의신
→ 가로도사 작성자 24.03.30 · 162.♡.155.147
개 산책 시키느라 하루에 적어도 1시간은 걷는것 같은데. 빨리 걷기를 해봐야 겠네요. -
디디스맨틀
24.03.30 · 172.♡.222.72
여기서 답 얻으시려고 하지 마시고 병원에 가보시길 바랍니다.
1일1화장실하시길 바랍니다. - 정
정사의신
작성자 24.03.30 · 162.♡.62.111
어디로 가야하죠? 항문외과? 내과? - 가
가로도사
→ 정사의신 24.03.30 · 172.♡.223.186
내과나 가정의학과로 가시는 게.... -
IistD어토
24.03.30 · 172.♡.118.56
대장내시경도 한 번 받아보세요. - 정
정사의신
작성자 24.03.30 · 172.♡.230.151
하아.... 병원을 진짜 가야 하는군요
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병원에 한 번 가보시는건 어떠실까요?
변기에 오래 앉아 있는게 안좋다곤 하지만 화장실에서 차분히 책이라도 읽으시면서 스트레스를 이완해보시는 습관을 들이시면 어떠실까요?