고생 많으십니다.

괜찮으시면 저녁식사하고 동네 산책 겸 20-30분 걸어보시는건 어떨까요??

혼자서도 좋고 가족과 함께여도 좋더라구요^^

집에오면 회사를 가야 하니까 그런거 아니겠읍니까~~

스트레스가 쌓이면 가족에게 소흘하게 되더라구요
하루 월차내고 어디든 가서 쉬고 오세요.
배우자 몰래 쉰다고 죄책감 갖지 마시구요
다녀온 후에 가족에게 더 충실하면 그게 더 좋은 거 같아요

정상.... 입니다. 부모도 사람인데 애 키우고 내 시간이 없다는게 힘들죠. 애들이 빨리 자야 내 시간이 생기는데 밥 해서 먹이고 목욕하고 숙제 봐주고 하면 9시-10시에요. 애들 재우다 같이 잠들면 아침이죠 ㅎㅎ 졸린 눈을 비비며 일어나서 티비 좀 보고 놀면 담날 피곤해서 후회하고요.

저는 애가 생기고 월요병이 없어지고 금요병이 생겼다고 우스개소리해요. 다들 힘내세요