제가 한번에 많이 먹지는 않는데 계속 먹어요.
이게 진짜 살찌는 지름길이라고 하는데 굶는게 쉽지 않네요.
유산소 운동을 해야하는데 밖에 나가거나 헬스장 가는건 너무 어렵게 느껴집니다.
사람들이 있으면 너무 신경쓰여요.

알바하는 동네에 딱 한대 천국의 계단이라고 불리는 운동 기구가 있는데 이게 살빼는데 좋다고 하더라구요.
하루 30분~1시간정도 하면 좋을거같은데 많이 고민되네요.
퇴근하고 아침 8시쯤에 가면 아무도 없을거같긴한데 헬스장을 한번도 안가봐서 뭘 준비해야하는지도 몰라요. :D

그냥 집에서 무산소운동이라도 다시 해볼지 고민 중입니다.