바나나를 까서 냉동실에 넣어두면 나중에 먹기 좋네요.
고
고무호스로로때리지말라 (14.♡.61.244)
2024년 11월 20일 PM 10:32 · 수정됨(23:12)
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매일 하나씩 꺼내서 우유, 요거트에 갈아서 넣어서, 닭가슴살
한개 구어서 같이 먹으면 생각보다 든든해서 아침으로도 충분하구요.
그리고 준비시간도 5분남짓? 먹는것도 5분정도 걸리구요.
왜 헬서들이 이렇게 삼시세끼 먹는지 그 이율 알겟습니다.
댓글 (4)
- 눈
눈팅이취미
24.11.20 · 182.♡.218.38
껍질채로 넣어두면 시커매서 못 먹습니다. 꼭 껍질 까서.. -
핏핏빛늑대
→ 눈팅이취미 24.11.20 · 121.♡.105.98
껍질까서 지퍼백에 대충 뚝뚝 잘라서 넣어 얼리면...
샤베트처럼 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라구요. - H
hch3n
24.11.20 · 58.♡.14.249
저도 예전부터 쓰던 방법인데 껍질까서 5~6 토막으로 자르고 지퍼백에 담아서 냉동시키면 나중에 쓸 때 편하더라구요 - 달
달려라꼬마
24.11.20 · 175.♡.174.201
껍질 까고 나무젓가락 꽂아서 아이스크림 형태로 만든 다음 비닐팩에 넣어서 얼리면 아이스크림처럼 먹을 수 있어요.
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