바나나를 까서 냉동실에 넣어두면 나중에 먹기 좋네요.
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작성일
2024.11.20 22:32
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매일 하나씩 꺼내서 우유, 요거트에 갈아서 넣어서, 닭가슴살
한개 구어서 같이 먹으면 생각보다 든든해서 아침으로도 충분하구요.
그리고 준비시간도 5분남짓? 먹는것도 5분정도 걸리구요.
왜 헬서들이 이렇게 삼시세끼 먹는지 그 이율 알겟습니다.
댓글 4
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핏빛늑대님의 댓글의 댓글
@눈팅이취미님에게 답글
껍질까서 지퍼백에 대충 뚝뚝 잘라서 넣어 얼리면...
샤베트처럼 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라구요.
샤베트처럼 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라구요.
hch3n님의 댓글
저도 예전부터 쓰던 방법인데 껍질까서 5~6 토막으로 자르고 지퍼백에 담아서 냉동시키면 나중에 쓸 때 편하더라구요
BlueSkyH님의 댓글
껍질 까고 나무젓가락 꽂아서 아이스크림 형태로 만든 다음 비닐팩에 넣어서 얼리면 아이스크림처럼 먹을 수 있어요.
눈팅이취미님의 댓글