어제 오후에 생각없이..
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작성일
2024.11.25 10:45
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투썸에서 밀크티 한잔을 먹고나서
생각해보니.. 카페인이 200mg 가까이 들어간 음료였단걸 까먹고 있었습니다..;
평소 오후에 커피먹으면 밤에 잠이 안와서 커피를
피한다고 밀크티를 먹었는데 말이죠..ㅠ
밤에 12시가 넘어도 머리가 너무 강제로 각성된 상태길래 왜이런가 싶었더니..ㅎ
일주일 카페인 섭취 분량을 한방에..ㄷㄷㄷ
여튼 뭐든 민감한 몸뚱아리 갖고 사는게 이렇게 어렵습니다.;
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제리아스님의 댓글