여러분... 지금!
monarch

Lv.1 monarch (117.♡.12.141)

2024년 11월 29일 PM 01:56 · 수정됨(14:37)

조회 363 공감 0

이 글 클릭하셨으면 케겔한번씩 하시고 가십니다...


건강에 좋대요.


할 생각이 잘 안나는데 어떤 사물에 케겔을 대입시켜서 기억하면 편하다고 합니다.


예를들어... 엘리베이터를 볼때마다 케겔한방씩 한다던지^^


건강하고 즐거운 후라이데이되세요^^

댓글 (3)

  • 17287513

    17287513 Lv.1

    24.11.29 · 211.♡.13.71

    어디에 힘을 줘야 하는지 잘 모르겠어요
  • 휘소

    휘소 Lv.1 → 17287513

    24.11.29 · 210.♡.27.154

    남자면 오줌쌀때 조이는 그곳이랍니다...
    똥꼬랑 분리해서 하는게 좀 어렵긴 한데?
  • B

    B739 Lv.1

    24.11.29 · 222.♡.231.180

    쪼이고 쪼이고~

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