서너 달 전부터 꼭 새벽 4시 전후로 잠을 깨는 버릇이 생겼는데요.

이 때 화장실을 가거나 물을 한 잔 마시고 나면 다시 잠들기가 너무 어려워요.

그렇다고 잠이 깬 상태에서 꼼짝않고 침대에 누워 있어도 별반 다를 건 없고요.

인터넷 좀 찾아보니 갱년기라는 둥, 체력이 떨어지면 그럴 수 있다는 둥...  ㅜㅜ

암튼 뭐 오늘은 주말이기도 해서 그냥 다시 잠드는 거 포기하고 빤딱이나 만들어볼까 했는데....     chatgpt가 말을 안 듣네요. ㅋ

그래서 그냥 스틸 이미지로 바꿨어요.

나름 닉네임에 맞춰 가을 분위기 나게 만들었는데 .. 괜찮은가요?