요즘 하는 유지어트 루틴입니다
제
제리아스 (106.♡.197.150)
2024년 12월 12일 AM 08:58 · 수정됨(09:05)
조회 419 공감 0
1. 아침에 일어남 소변보고 체중계 위에 오름
2. 몸무게 정상이면 평소대로 먹음
3. 몸무게가 리미트라인을 넘겼을경우 그날 저녁 굶음
ㅎㅎㅎ
이러면 요요가 오려다가 도망갑니다
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ps. 만약 그래도 3일연속 리미트를 넘겼다? 그럼 정상될때까지 무기한 단식 가는겁니다
댓글 (4)
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만만두냠냠
24.12.12 · 118.♡.74.215
- 제
제리아스
→ 만두냠냠 작성자 24.12.12 · 106.♡.197.150
지금 실시간으로 한국인 평균체중이 내려가는 중이죠. 어떤놈때문에 - 만
만두냠냠
→ 제리아스 24.12.12 · 118.♡.74.215
당도 무지하게 떨어지고 있던 힘도 더빠지는 중입니다.
그 어떤 놈 때문에.. ㄷㄷㄷ - 마
마티맥플라이
24.12.12 · 211.♡.132.225
역시 체중은 아침 소변 후 재는게 국룰이죠 ㅋㅋ
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요즘은 뭘 안해도 살이 빠지네요.
최근 며칠간 3kg 빠졌습니다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ