지루성 두피염 사용기
고소한커피

Lv.1 고소한커피 (175.♡.82.8)

2024년 12월 22일 AM 09:56 · 수정됨(01. 23. 15:02)

조회 1,942 공감 0

결론적으로 저한테는 완쾌가 없고 심해졌다 약해졌다 하는 수준입니다


심하면 두피가 전반적으로 붉고, 여드름 같은게 여기저기 납니다


여러시도를 통해 저한테 맞는 요법은 다음 정도였습니다

1. 밀가루(글루텐) 줄인다

2. 수면 충분히 취한다

3. 저녁에 샴푸한다

4. 베개 껍데기를 자주 갈거나, 수건을 베개위에 깔고 자주 바꿔준다

5. 비듬 전용 샴푸 쓴다 (헤드앤숄더 쓰다가 심할땐 니조랄 등 사용)

6. 알로에를 두피에 뿌린다

댓글 (23)

  • 사람만이희망이다

    사람만이희망이다 Lv.1

    24.12.22 · 112.♡.128.102

    좋다는 샴푸란 샴푸, 두피에 바르는 제품들은 다 써봤습니다 ㅠ 괘 오래 고생했는데 가렵고 두피가 붉은 건 물론 탈모까지 시작되는 듯 하여 피부과 가서 한달 약처방 받고 나았네요 대부분 피부과는 그냥 충분히 쉬고 스트레스 받지말라고만 합니다만 바르는 약 외에 먹는 약이 효과가 있었네요 절대 방치하지 마시고 적극적인 치료가 필요합니다 :)
  • 고소한커피

    고소한커피 Lv.1 → 사람만이희망이다 작성자

    24.12.22 · 175.♡.82.8

    저도 피부과 몇번 갔었는데
    효과는 없었네요ㅠ
  • 폴셔

    폴셔 Lv.1

    24.12.22 · 121.♡.117.112

    저는 운동 4년 하니까 없어 졌습니다
    물론 나이가 들어서 그런 것 같기도 합니다
    술은 전과 똑같이 마셔도 가려운 증상이 없네요
    머리에서 진물 나고 비듬 떨어 지던게 없어져서 참 신기하긴 합니다 ㄷ ㄷ
  • 고소한커피

    고소한커피 Lv.1 → 폴셔 작성자

    24.12.22 · 175.♡.82.8

    가려우미 또다른 괴로움이지요
  • 꾼주재은숨

    꾼주재은숨 Lv.1

    24.12.22 · 220.♡.235.57

    귓바퀴에도 매일 기름낍니다. 누런 목떼 감당 안될정도 흉부 위 부터 기름 피지쟁이입니다.

    저는 그냥 가족력으로 기름이 많은 지루성두피염입니다. ㅜ

    그냥 하루 두번 감아요.
    저녁에는 강하고 쎈 샴푸로, 아침에는 약한 걸로 감으니 문제는 없습니다.
  • 고소한커피

    고소한커피 Lv.1 → 꾼주재은숨 작성자

    24.12.22 · 175.♡.82.8

    두번 감는게 오히려 안좋을수도 있다고 하던데 효과가 있어서 다행입니다
  • 꾼주재은숨

    꾼주재은숨 Lv.1 → 고소한커피

    24.12.22 · 118.♡.85.169

    지루가 되는 원인이 중요한것 같아요. 전 그냥 초지성으로 인한 지루성 두피염입니다. 술담배 안하고 운동도하고... 짜게도 안먹어요 ㅠㅠ
  • 서른마흔다섯살

    서른마흔다섯살 Lv.1

    24.12.22 · 110.♡.124.194

    헤드앤숄더 크리니컬 스트렝스(직구 제품) 사용해 보세요. 그리고 말씀하신 것처럼 밀가루 음식 줄이는 것도 중요합니다.
  • 포르쉐파나메라

    포르쉐파나메라 Lv.1

    24.12.22 · 118.♡.24.51

    헤드앤숄더 크리니컬스트렝스 일주일 2번 사용 하는데 비듬 없습니다
  • 까망꼬망

    까망꼬망 Lv.1 → 포르쉐파나메라

    24.12.22 · 61.♡.120.114

    이걸로 한 2년 효과 잘 봤는데...이제 이것도 효과가 없어졌습니다..ㅠ.ㅜ...
    직구로 3개나 쟁여놨는데...

댓글을 작성하려면 이 필요합니다.