아아 저질 체력 문젠 어떻게 해결해야할까요.
F
FV4030 (210.♡.27.130)
2024년 12월 23일 PM 01:39 · 수정됨(14:10)
조회 508 공감 0
이번 탄핵 정국에서 제일 힘든 게 체력이에요. 감기 걸리고 나니 방전 속도 및 최대 충전치가 뚝뚝 떨어진 게 너무 체감됩니다. 성대도 빠르게 맛이 가구요.
방구석 프라모델러(+거기에 똥손)에게는 너무나 가혹합니다. 흑흑..
댓글 (7)
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숀숀화이트팤
24.12.23 · 125.♡.111.106
달린당 오시죠. 체력이 쑥쑥! -
DDev조무사
24.12.23 · 106.♡.249.210
기상 후, 식후 30분, 취침전 스쿼트 30개씩 추천 드립니다.. -
크크리안
24.12.23 · 58.♡.210.72
우리는 인원이 많으니
교대 교대로 참여하면
계속 참회하는 것으로 보입니다.
시위하고 아프면 민폐될거 같아
못 견디겠다 싶으면 바로 나옵니다 ㅎㅎㅎㅎ -
간간단생활자
24.12.23 · 220.♡.174.114
수면 식단 운동 명상 챙겨야합니다. 식단에서는 특히 씨드오일과 가공식품을 제외해주세요. -
런런던쫄면
24.12.23 · 223.♡.163.10
따로 관리받는 게 아닌 이상,
걷고 뛰기 외에는 방법이 없더군요. -
개개굴개굴이
24.12.23 · 61.♡.184.34
달리기 정기적으로 하시는거 한번 시작해보세요. 근데 너무 추우니 좀 날 풀리면요.... -
군군림천하
24.12.23 · 114.♡.2.66
홍삼 장어 소고기 삼계탕으로 보양해야죠.
먹어서 에너지 비축하면 됩니다.
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