옆으로 안돼요! 반드시 '반듯이' 주무세요.gisa

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작성자 masquerade 121.♡.168.68
작성일 2024.12.26 00:42
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https://v.daum.net/v/20241225183309427


온종합병원 척추관절센터장

회전근개파열 유발 등 '경고'

척추·심장질환 악화시킬 수도

"무릎사이 베개두면 부담완화"




아......제가 평생....(사무실 의자나 라꾸라꾸 같은거 아닌   보통 침대에서는)   꼭 옆으로만 잤는데 말이죠...ㅠㅠ


회전근개 문제로 팔도 잘 못들었구요 ㅠㅠ

댓글 7 / 1 페이지

앙알앙알님의 댓글

작성자 앙알앙알 (220.♡.30.237)
작성일 00:54
아 반듯이 자야겠군요!
95 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.

건강한전립선님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 건강한전립선 (118.♡.236.75)
작성일 01:17
@앙알앙알님에게 답글
방금본 섬네일입니다;;; 서서자야될까요
70 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.

또자닷컴님의 댓글

작성자 또자닷컴 (223.♡.206.88)
작성일 00:55
아... 그래서 제가 회전근개파열 되서 수술을 한거였군요,  ㅜㅜ
20 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.

건강한전립선님의 댓글

작성자 건강한전립선 (118.♡.236.75)
작성일 01:19
바로 누우면 잠이 안오고
옆으로 누으면 어깨 부담
엎드려 자는게 나을려나요;

양감독님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 양감독 (121.♡.159.32)
작성일 01:35
@건강한전립선님에게 답글 엎드려자면 허리에 안좋습니다.
뒤척이다 엎드려 잔 날은 아침에 일어날때 허리가 너무 아프더라구요.
엎드려드자는 자세가 허리에 무리 많이갑니다.
저도 옆으로 주로 자서 똑바로 자는거 힘든데 어찌해야 할지 고민이네요.
22 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.

길벗님의 댓글

작성자 길벗 (217.♡.47.124)
작성일 01:35
근육을 늘리면 어떻게 자도 괜찮아요.
72 랜덤 럭키포인트 당첨을 축하드립니다.

뼁끼쟁이님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 뼁끼쟁이 (211.♡.218.65)
작성일 07:30
@길벗님에게 답글 정답입니다!!
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