어깨충돌증후군 때문에 병원 왔어요
Badger

Lv.1 Badger (246.♡.193.146)

2024년 4월 15일 AM 11:28 · 수정됨(11:56)

조회 1,027 공감 0

운동할때 딱딱 거리길래 와 봤는데

한편은 뼈가 자라고 한편은 갈리고..

몸 사리지 않으면 인대가 갈릴 거라네요.

어깨 운동 살살 해야겠어요

댓글 (8)

  • MoonKnight

    MoonKnight Lv.1

    24.04.15 · 211.♡.129.181

    아 전 복싱하다가 충돌증후군이 와서 강제로 쉰적이 있습니다
    뭔가 충격이 분산이 안되고 어깨로 고스란히 오는 일이 있으셨을거예요

    저는 샌드백치다가 걸렸어요 ㅎㅎ
  • Noaec

    Noaec Lv.1

    24.04.15 · 211.♡.247.201

    저도 몇번 문제 생기고 사라레는 가벼운 무게로 어깨위로 안올라가게 합니다. 팻풀다운 할때도 조심하구요.
  • 엔뜨

    엔뜨 Lv.1

    24.04.15 · 112.♡.4.128

    저도 어깨 딱딱 거리고 충돌 증후군 같은데
    혹시 어느병과를 가셨는지 궁금합니다.
    예전엔 도수치료하는 곳으로 바로 갔었거든요. {emo:onion-005.gif:50}
  • Badger

    Badger Lv.1 → 엔뜨 작성자

    24.04.15 · 246.♡.193.146

    정형외과 중에 지인 소개로 왔는데 치료보다 진단을 잘 해주는 데가 있길래 왔어요
  • 엔뜨

    엔뜨 Lv.1 → Badger

    24.04.15 · 112.♡.4.128

    몇년째 차도가 없네요. 주변에 진단 좀 잘하는 곳을 알음알음 찾아봐야겠네용. 고맙습니당
  • 간단생활자

    간단생활자 Lv.1

    24.04.15 · 49.♡.211.99

    케틀벨 윈드밀 하세요.
  • 구름

    구름 Lv.1

    24.04.15 · 121.♡.172.156

    정성근 견갑골 딥스 검색해보세용
  • 엔뜨

    엔뜨 Lv.1 → 구름

    24.04.15 · 112.♡.4.128

    오옹! {emo:onion-163.gif:50}

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