어린 시절 수영을 배울 수 있었다면 좋았겠지만 그렇지 못 하여 물 공포증을 내내 품고 살아왔습니다.

수영 교실에 다닐 수 있었던 것은 (제 주변에서) 당시에는 중산층 이상의 친구들이었는데,제가 태어난 마을에서는 수영 교실에 다닐 수 있던 아이는 한 반에 1-2명 정도였습니다.

한 친구는 타고 태어난 운동 신경으로 동네 개울가에서 모든 영법을 혼자 다 마스터 했지만 저는 워낙 물을 무서워 해서 개헤엄조차도 잘 못 했습니다. 수영을 배워야겠다는 의지를 다지게 된 것은 수영을 사랑하는 두 딸과 놀아주지 못 해서입니다.

8주차 쯤에는 조금 자신감이 붙어서 speedo fin과 스노클 구입해 사용하기 시작했네요. 나중에 안 것이지만 fin을 딱딱한 상급자용으로 잘못 사서 적응하는데 시간이 많이 걸렸습니다. 어쩐지 fin만 쓰면 허벅지가 아팠습니다.

10주 차에는 배영 팔돌리기 연습 및 평영 연습과 병행해 스노클로 자유형 팔돌리기 타이밍 연습도 시작했습니다. 그리고 현재인 13주차에는 드디어 자유형 사이드 발차기를 하며 호흡을 할 수 있게 됐습니다.

현재 오리발 끼고 배영으로 쉬지 않고 25미터 레일을 5바퀴 정도 돌 수 있고, 평영과 자유형 감을 잡아가고 있습니다. 두세 달 안에 오리발 빼고 자유형, 평영, 배영 섞어가며 25미터 레일을 10바퀴 정도 왕복하는 것이 목표입니다. 여기까지 오면서 느낀 것은 몸이 틀어진 만큼 물 속에서는 그대로 약점이 된다는 점입니다. 어깨와 허리가 틀어져 있다면 그 만큼 수영을 배우는 시간도 오래 걸리고요. 

아직 갈 길이 멀지만 여기까지 오는데 도움을 많이 받았던 수영 관련 유투브 채널은 이하와 같습니다.

찬물

더포스수영

YS SWIM

수영의달인

굿나잇진조

뽐지

덧. 수영만으로 된 것은 아니겠지만 러닝과 병행하니 13주 만에 체중이 4-5kg 정도 빠졌습니다.

뱃살이 많이 빠져서 적절한 체중이 됐고 건강검진 하니 모든 수치가 정상으로 나오네요.