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장시간 컴퓨터 사용자를 위한 운동법
세상여행

Lv.1 세상여행 (175.♡.69.67)

2025년 1월 28일 PM 06:02 · 수정됨(21:53)

조회 1,935 공감 0

{video: https://i.imgur.com/En3OaDB.mp4 }


저렇게 풀어 준다고 운동하다가 우드득~~ 삐긋하고 결리고 병원행... 아닙니다.

댓글 (7)

  • 간단생활자

    간단생활자 Lv.1

    25.01.28 · 220.♡.174.114

    가장 중요한 건 40분이나 50분 지나면 무조건 일어나는것부터 입니다. 뽀모도로 앱을 써야죠.
  • 희어늬

    희어늬 Lv.1

    25.01.28 · 39.♡.149.9

    걸래질을 하면 되는군요!
    그래서 어렸을 적 왁스질을 그렇게!
  • 세상여행

    세상여행 Lv.1 → 희어늬 작성자

    25.01.28 · 175.♡.69.67

    ab 슬라이드... 아닙니다...
  • 희어늬

    희어늬 Lv.1 → 세상여행

    25.01.28 · 39.♡.149.9

    턱 부레이커 아시는군요?
  • 달

    달려라쑈바 Lv.1

    25.01.28 · 175.♡.21.141

    일단 스크랩 합니다 ~
  • 김

    김진사 Lv.1

    25.01.28 · 106.♡.128.213

    저런 공간 자체가 없다는 ㅠㅠ
  • alliswell

    alliswell Lv.1

    25.01.29 · 175.♡.80.46

    장시간 컴퓨터 사용시 운동법 스크랩합니다~

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