찾았다고 하기엔..

그냥 맥 앱스토어에서 뽀모도로 치면 맨 위에 있는 것입니다만ㅎㅎ (얼티밋 포커스)

디자인은 뽀모캣을 쓰고 싶은데.

일은 맥으로 하니 폰에서 타이머 돌리는것 보단 맥에서 돌아가는 것이 필요했습니다. (뽀모캣은 맥에서 안돌아가네요)

시간 설정해놓고 (제 경우 40분 집중, 10분 휴식)

지가 알아서 40분시작 10분휴식 다시 40분 시작~ 순환하고.

일하다가 다른데 갔다왔오면, 리셋해서 다시 40분부터 시작하기 쉽고..

알림도 간결하고.

무료도 쓸만하고.

가장 좋은 것은 40분 지나면 그냥 책상이 스탠딩으로 강제 작동하는 것입니다만..

아무튼 시간되면 알려주면 의지를 가지고 일어서든 스트레칭을 하든, 데스크를 스탠딩으로 하든

신호를 듣고 집중에서 빠져나와야 합니다.. (제 모션 데스크는 타이머 기능이 없습니다)

암튼 이렇게 중간에 강제로 환기 안하고 장기로 일하면 몸에 해롭습니다 ㅎㅎ