uatant (118.♡.7.251)
2025년 2월 2일 PM 02:33 · 수정됨(18:31)



런닝 시작하고 발 사이즈에 대해 정확하게 알게 됐습니다
왼발 250mm, 오른발 255mm가 정사이즈, 짝발이었습니다
평소에 오른발 기준으로 265 운동화를 신었는데
왼발이 유독 쓸리고 피물집 잡히는 이유를 이번에 알았습니다.
발사이즈가 남자발 치고 작은데 발볼은 넓어서 나이키는 못신습니다 ㅠ
아디다스도 안되네요…
뉴발란스 2e는 오른발 기준으로 265 신으면 되는데 왼발이 쓸려서 피물집이 잡힐까봐 포기.
살 브랜드가 미즈노, 호카, 아식스, 브룩스 정도 남았는데
아식스는 재고가 없어서 포기, 브룩스는 성수동 쇼룸 밖에 없어서 가기가 힘들어서 포기
소거법으로 남는게 미즈노 하고 호카 였고
미즈노 웨이브라이더 27, 호카 클리프톤 9 번갈아서 신고
작년 5월 부터 런닝머신 달렸습니다.
작년 5월 부터 신었던 미즈노 신발 쿠션상태가 현재 사진속과 같은 상태라서
런닝머신 속도 8.5 맞춰 놓고 천천히 7-8km 뛰고 나면 무릎에 통증이 느껴져서 신발을 바꿀 때가 왔습니다.
역시나 이번에도 발 때문에 신발을 고른다는거 자체가 사치였네요 ㅜ
그래도 돌아다닌 끝에 슈마커에서 브룩스 팔고 있길래 고민 없이 고스트 맥스 2 샀습니다.
발볼이 2e 와이드인데 호카 4e 보다는 좀 조이는 느낌입니다.(제 오른발 기준)
그래도 통증이 있는 정도는 아니라서 달리다 보면 늘어날거고 발에 끌릴 일은 없으니 편하게 뛰겠네요.
편하게 신발 좀 사고 싶습니다… ㅠ 매번 살 때 마다 너무 힘드네요.
댓글 (10)
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장장경철
25.02.02 · 14.♡.108.51
저랑 비슷하시네요 일반 스니커즈조차 발볼 너비때문에 나이키는 절대 못신고 아디다스는 농구화 제외하고는 엄지랑 가운데 발가락 발톱 멍들고 빠지구요. 런닝화는 그 어떤 신발도 만족이 안됩니다 그냥 스케쳐스로 타협봅니다ㅠㅠ - U
uatant
→ 장경철 작성자
25.02.02 · 118.♡.7.209
ㅠㅠㅠㅠ 누군가는 즐거운 신발 쇼핑인데 정말 괴롭습니다. -
폐폐인풀
25.02.02 · 58.♡.120.153
신발도 중요하지만 그 정도 페이스에 무릎 통증이 올라오는거면 주법을 바꿔보셔야 할것 같습니다. - U
uatant
→ 폐인풀 작성자
25.02.02 · 118.♡.7.209
호카 클리프톤을 좀 더 늦게 샀는데 호카로 뛸 때는 괜찮은데
웨이브 라이더로 신고 뛰면 달릴 때는 괜찮은데 이후에 묘하게 불편함이 느껴졌습니다.
왜 이러지 신발 상태 보니 상태가 ㅜ 런닝머신이라서 괜찮겠지 했는데 살 뺄려고 주 6일 5km 이상 꾸준히 뛰었더니
신발에 데미지가 꽤 들어갔나보네요… -
폐폐인풀
→ uatant
25.02.02 · 58.♡.120.153
밑창을 상태는 크게 나빠보이지 않지만 뒤쪽 이 눌리는거보니 힐풋으로 뛰시는 것 같네요.힐풋이 안 맞으면 무릎 통증을 유발합니다. 전 그래서 주법을 한번 보셔야 할것 같다고 말씀드린 겁니다~그게 맞으신거면 스트레칭이나 웜업 러닝을 추가해보시면 좀 좋아질수도 있어 보이네요~ -
독독사소
25.02.02 · 211.♡.101.50
저도 평생 260 구두 운동화 신고 살다가
러닝하면서 255(4E)가 정확한 사이즈란 걸 알게 됐네요.
발볼이 넓어서 나이키는 처음부터 고려대상에서 제외하고
결국 뉴발에 정착했는데, 요즘 러닝화 품귀현상 때문에 필요한 모델(쿠션, 경량)을 구할 수가 없습니다.
노재팬 때문에 그동안 쳐다보지도 않았던 아식스 알아봐야 하나 고민하고 있네요 ㅠㅠ. - U
uatant
→ 독사소 작성자
25.02.02 · 118.♡.7.209
아식스는 환상의 신발이네요… 재고가 있는 걸까요 ㅜ - S
sltx
25.02.02 · 112.♡.237.91
모델에 따라 다르겠지만 아식스 4e 구하기 쉽지 않나요? -
페페인프린
25.02.02 · 122.♡.212.30
좌우 발 크기가 다르면 다르게 구매 하시는건지 궁금합니다 ;; -
DDdongleK
25.02.02 · 219.♡.239.67
저도 좌우 5mm 정도 차이나는데 별수없이 큰발에 맞출수 밖에 없죠.. 근데 신기하게 발볼은 또 작은쪽 발이 넓어서... 대충 반업느낌으로 맞긴 합니다 ㅋㅋㅋ
저도 브룩스 좋아서 글리세린 고스트맥스 오로라 가지고 있습니다 ㅎ
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