5km를 달리면 수명이 20분 늘어난다.
F
finalsky (211.♡.73.251)
2025년 2월 4일 PM 10:18 · 수정됨(02. 05. 05:25)
조회 4,507 공감 0
5km를 달리면 수명이 20분 늘어난다.
그런데 5km를 달리려면 30분이 넘게 걸린다.
는 글이 텔레그램에 있더군요. 그래서 달리는데 30분을 소모하면 결국 10분 손해라는 메세지를 전달하려는 걸까요?
달리는 30분 동안 매불쇼를 들으면 매불쇼 본다고 뒹굴 시간을 아끼니 결국 달리는게 이득 아닙니까? ㅋㅋㅋ
댓글 (24)
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Kkissing
25.02.04 · 218.♡.232.29
5킬로를 20분 내로 달리면 영생도 가능하겠군요. - F
finalsky
→ kissing 작성자 25.02.04 · 211.♡.73.251
'하루에'라는 말이 빠진거겠죠? ^^ -
바바닷가모래알
25.02.04 · 110.♡.182.190
러닝 시작한지 6개월차인데 정말 좋습니다. 저 말에 매우매우 공감합니다. -
비비내린후
→ 바닷가모래알 25.02.04 · 58.♡.98.68
추워진 후엔 당연히 실내에서만 달리기 하시겠지요? 바깥 러닝은 보통 몇 도까지 나가시는지 갑자기 궁금해요. - 바
바닷가모래알
→ 비내린후 25.02.04 · 110.♡.182.190
눈만 안 오면 나갑니다... 정말 미친(?) 분들은 눈비와도 나가고요... -10도 안쪽으로는 나갑니다. 달리면 더워요 ^^ - 비
비내린후
→ 바닷가모래알 25.02.04 · 58.♡.98.68
세상에.. 대단하십니다. - F
finalsky
→ 비내린후 작성자 25.02.04 · 211.♡.73.251
전 거의 90%는 실내운동합니다. 뛰면서 영상보는 걸 좋아해서요.
밖에서 뛰면 더 운동하는 기분은 나는데 30분~1시간이 너무 지겹더라구요. 그래서 러닝머신 각도 10도 놓고 6km 정도로 30분 달리기를 꾸준히 하는 중이에요. - 비
비내린후
→ finalsky 25.02.04 · 58.♡.98.68
10도를 30분이나 뛰실 수 있다니 정말 엄청나시군요. 답변 감사합니다. -
건건강한전립선
25.02.04 · 118.♡.248.74
그 30분을 어떻게 생각하느냐도 생각해봐야죠 그시간을 낭비라고 생각하는 사람이 있을까요 - F
finalsky
→ 건강한전립선 작성자 25.02.04 · 211.♡.73.251
운동하기 싫은 사람에겐 낭비라고 보이죠. 괴로운 시간 30분은 정말 길게 느껴지잖아요. 운동하는 시간이 즐거워야 운동을 꾸준히 할 수 있어요.
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