본인의 카페인 한계를 알면 죠습니다?
F
fyhi (211.♡.65.237)
2025년 2월 5일 AM 09:13 · 수정됨(14:05)
조회 2,029 공감 0
커피 1샷을 원두 7-9g 정도로 가정하고,
저는 3샷을 1-2시간 내에 먹으면 약간 손 떨립니다?
그리고 5샷을 1일 이내에 섭취하면 손 떨립니다..
그래서 최근엔 1일 커피 2샷 + 티백홍차를 한 잔씩 하는데,
홍차가 카페인이 있긴 있나? 궁금해졌죠 ㅋㅋㅋ
그래서 홍차를 먼저 한잔하고,
2샷 커피를 바로 들이켰더니 오오오 손 떨립니다?
결론은 티백홍차 한 잔이 커피 1샷 효과쯤 된다! ㅋㅋㅋ
홍차의 카페인 함량을 무시하지 말자! ㅎㅎ
댓글 (27)
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페페퍼로니피자
25.02.05 · 14.♡.13.120
1g이라도 안되서 아예 한계가 없습니다..ㅇㅅㅇ 실론티도 그래서 좋아하지만 못먹었죠 ㅠㅠ - O
oefpw472
→ 페퍼로니피자 작성자 25.02.05 · 211.♡.65.237
지금 실론티 티백 마시는 중입니다 ㅋㅋ -
알알카노이드
25.02.05 · 58.♡.60.213
홍차, 녹차 등등 엽차 종류에 카페인이 생각보다 꽤 들어 있습니다.
커피보다는 덜하지만 그래도 꽤 있죠..
https://blog.naver.com/yj_baby/221661628902
중간쯤 보시면 함량이 있습니다.
예전엔 하루 커피 10잔 가까이 마셨는데...
이젠 그렇게는 못 마시겠어요. 그렇게 마시면 못자요..
이렇게 나이 먹는걸 느낍니다.ㅠㅠ - O
oefpw472
→ 알카노이드 작성자 25.02.05 · 211.♡.65.237
전 본문에도 적었지만, 하루에 4샷 정도 먹었던 거 같습니다.
딱 그정도가 한계였는데,
요즘 원두값이 너무 올라서? ㅋㅋㅋ
집에서 내려와서 먹었는데…
지난번에 잔당 가격을 두들겨보니
거의 1200원이 넘더라고요…;
그래서 그럼 홍차 마실래~ 했어요 ㅋㅋㅋ -
Nnaroo
25.02.05 · 14.♡.0.162
손떨리는 게 기준인가요? 다른 증상은 기준으로 더 없나요? 손 떨린 적은 없는데 그래도 알고 싶어요 - O
oefpw472
→ naroo 작성자 25.02.05 · 211.♡.65.237
제 나름의 기준이죠 ㅎㅎ
저 같은 경우, 다른 증상은 약간 속이 미슥미슥합니다 ㅎㅎ - B
born2love
25.02.05 · 121.♡.153.129
자가 생체실험의 결과로군요^^ - O
oefpw472
→ born2love 작성자 25.02.05 · 211.♡.65.237
인생은 자기몸사용서를 작성하는 게 목표 아니겠습니까? ㅋㅋ -
신신시대
25.02.05 · 1.♡.185.50
저도 손이 떨리는 증상이 어느순간 생겨서 이제 카페인 섭취를 자제하고있네요ㅠㅜ - O
oefpw472
→ 신시대 작성자 25.02.05 · 211.♡.65.237
한계를 알고 좋은 게 아니라면 멈춰야죠 ㅎㅎ
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