요즘엔 다이어트도 잘 먹어가면서 하네요 ㅎㅎ
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fyhi (211.♡.88.15)
2025년 2월 10일 PM 02:19 · 수정됨(14:51)
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예전엔 다이어트 하면 막 굶고 탄수화물 안먹고 그랬는데,
다들 워낙 관심이 많으니 방법이 많이 다양해졌네요 ㅎㅎ
적정 시간대에 영양소 맞게 먹는 방법이나
간편 조리 식품도 많아지고
그 가격들도 많이 저렴해지고요 ㅎㅎ
ai 들도 활용하면 잘 계산해주고 하니까
예전처럼 몸 버려가면서 다이어트하고 안그러네요 ㅎㅎ
이제 시작해야죠…ㅋㅋㅋㅋ
댓글 (4)
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KKubernetics
25.02.10 · 211.♡.234.36
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oefpw472
→ Kubernetics 작성자 25.02.10 · 211.♡.88.15
아웃풋은 부단한 노력이 뒷받침 되어야 하죠 ㅋㅋㅋ -
네네로우24
25.02.10 · 211.♡.68.157
굶으면 긴 관점으로 보면 몸이 상하니깐요. 굶더라도 간헐적 단식처럼 요령껏 해야죠. 무식하게 굶고 운동 많이해서 근육량 날린 저의 과거를 후회합니다. - O
oefpw472
→ 네로우24 작성자 25.02.10 · 211.♡.89.245
맞아요 결국 요즘은 점점 효율적이 되어가는듯 해요 ㅎㅎ
꼭 효율적이란 게 장점만 있다고 보긴 어려울수도 있지만,
비효율의 시간을 지나온 사람에겐 중요하죠 ㅎㅎ
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인풋 대비
아웃풋이 많으면 되더라구요..ㅎㅎ