프리랜서 강사라 서 있는 시간이 많은데

작년에 일을  많이 했더니만 족저근막염과

아킬레스건염 걸렸네요. 발 뒤꿈치 만지면

 아픈 것도 족저근막염 증상인줄 알았는데

이건 아킬레스건염이라네요. 

십여 년 전에도 족저근막염 있었는데

그땐 발 운동 하고 집에서 지압 슬리퍼

신어주는 거로 자연치유 되던데

이번엔 몇 달 지나도 낫지 않아 정형외과

다니고 있어요. 

화요일 첫방문 했을 때 양쪽 발이 다

아픈데 한쪽 발만 이온치료 해주지

뭡니까. 그래서 두번째 방문인  오늘은 

양쪽 발 다 치료받고 싶다 했더니 

추가금 만원 내면 가능하대서 한다 했죠. 

하...그랬더니 왼발은 전기치료, 오른발은

레이저 치료. 양발 열치료로 끝인 거예요. 

제가 원한건 양쪽 발 똑같은 치료를 받고

싶은건데 말이죠. 물리치료사에게 얘기를 

해도 기본에 추가를 하면 이렇다고만 하니

치료 끝나고 데스크에 가서 제가 원하는

바를 다시 얘기해서 다음번 부터는

양쪽 발 똑같은 치료 받기로 했네요. 

증상 개선에 가장 좋은 건 서 있는 시간

줄이는 거지만 발에 부담 안 가게 몸무게

줄이는 게 좋다 하네요. 결국은 그 어려운

다이어트네요. {emo:onion-003.gif:50}