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턱걸이가.... 잡는 방법에 따라 다른거였군요...? 풀업...친업...?
개굴개굴이

Lv.1 개굴개굴이 (61.♡.184.34)

2025년 2월 14일 PM 01:05 · 수정됨(14:30)

조회 1,423 공감 0

어제 턱걸이를 하다가...

문득 손을 반대방향으로 잡고 해봤습니다.

원래는 손바닥이 바깥으로 향하게 하고 했었는데...어젠 손바닥이 나를 보게 하고 해본거죠.

원래하던거보다 훨씬 쉽게 올라가서 신기했는데...


자극...

자극..

자극이 가해지는 곳이 다른가봐요 느낌이 좀 달라요.


찾아보니 이게 풀업과 친업이라고 나오네요... 쓰는 근육도 다르다고.


그냥 섞어서 해야하나봐요 하나만 하지말구. 

자극되는 곳이 다르니...

댓글 (12)

  • 남극백곰

    남극백곰 Lv.1

    25.02.14 · 114.♡.188.135

    자극이라니 야하죠
  • 냉동실발굴단

    냉동실발굴단 Lv.1 → 남극백곰

    25.02.14 · 58.♡.128.91

    철봉을 잡았으니 오늘 운동 끝난 걸로 보시면 됩니다.

    이제 가서 마음껏 식사하십시오. 형님들!
  • O

    oefpw472 Lv.1

    25.02.14 · 211.♡.88.243

    자극을 좋아해야 합니다.
  • 우주난민

    우주난민 Lv.1 → oefpw472

    25.02.14 · 160.♡.37.52

    남극과 북극 중 어느 자극을 좋아하시나요?
  • 산다는건

    산다는건 Lv.1

    25.02.14 · 218.♡.216.130

    그래서 저는 풀업으로 실패 지점까지 5세트를 하고 친업으로 다시 5세트를 하고 있습니다.
  • 순후추

    순후추 Lv.1

    25.02.14 · 223.♡.73.136

    개굴님이 자극이라고 쓰니깐 뭔가 야릇해요...
    분명 이번 글은 노리고 쓰신 글이 아닌데...
  • 상추엄마

    상추엄마 Lv.1

    25.02.14 · 118.♡.43.76

    까르르르 댓글들이 진짜 ㅋㅋㅋ
  • beatsbyKanye

    beatsbyKanye Lv.1

    25.02.14 · 218.♡.98.33

    몸 각도에 따라도 자극이 다르고, 결국은 머슬업까지 가는거죠.
  • 맨땅헤딩

    맨땅헤딩 Lv.1

    25.02.14 · 39.♡.25.49

    댓글 보다가 작성자 보고 음…했습니다. ㅎㅎ
  • 윤사모

    윤사모 Lv.1

    25.02.14 · 124.♡.160.101

    아니 댓글들이 왜 이러나 하다가 원글자가 누군지 보니... 다 이해가 되었습니다.

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