침대 위치를 바꾸고 어깨 통증이

코발트블루 (49.♡.120.27)

2024년 4월 18일 PM 03:43 · 수정됨(16:39)

조회 1,051 공감 0

왼쪽 어깨에 안 좋아서 병원가서 물리치료 약도 좀 먹고 했는데도

별 차도가 없었는데 침대 위치를 바꾸고 하루이틀 지났는데

확실히 어깨 통증이 많이 사라졌네요.

동, 서, 남, 북 다 돌려봤는데 확실히 잠이 잘 오는 위치는 있는듯 합니다.

뻘글이 필요하다고 해서 ㅎㅎ

크

크리안

24.04.18 · 58.♡.210.48

잠이 정말 중요한게 만병통치약이더라구요
우

우드스탁

24.04.18 · 14.♡.188.97

저는 만세를 부르고 자는 요상한 습관 땜에 어깨가 많이 안좋아져서 신체를 포박하는 형태로 베개나 침대배치를 조정했더니 많이 좋아졌어요
세

세상여행 → 우드스탁

24.04.18 · 211.♡.195.198

만세를 해야 하는 상황이 이미 어깨가 좋지 않다는 뜻할 겁니다. 거기에 자는 동안 만세로 악순환이 되고요.
닐

닐이

24.04.18 · 175.♡.78.177

수맥이....
아.. 아닙니다.
페

페인프린

24.04.18 · 114.♡.173.194

침대 옮기느라 힘써서 그런 거 아닐까요? ;;

어깨가 아플때마다 침대를 들었다 놨다 하시면 ...? ㅎㅎ
C

Crow → 페인프린 작성자

24.04.18 · 49.♡.120.27

수평계 놓아보니 왼쪽 바닥이 좀 높았더라구요.
반대로 바꾸니 불편한 왼쪽 어깨가 좋아진거라 그 영향이지 않을까 추측할 뿐이에요.
P

puplcld

24.04.18 · 254.♡.190.169

매트리스 한쪽이 주저앉았거나
침대 균형이 안 맞으면 그렇게 통증오더라구요.
괜찮아졌다고 방심마시고 매트리스 오래되지 않았는지, 프레임이 많이 낡아서 문제있진 않은지 잘
점검해보세요. 방심하다 1년 고생했습니다. ㅜ
E

everfree

24.04.18 · 118.♡.244.244

어깨 충돌증후군으로 1년째 고생중인데 침대위치 바꿔서 통증이 없어진다니 갑자기 저도 해보고싶어지네요 ㅠㅠ
C

Crow → everfree 작성자

24.04.18 · 49.♡.120.27

한번 해보세요. 돈 드는 것도 아니니까요. ^^
가

가사라

24.04.18 · 112.♡.211.243

저는 종종 깨자마자 두통이 있던데 같은 원인일까요? 좀 조정을 해봐야겠네요.