운동 열심히 꾸준히 하는 사람은 얼굴에 생기가 돌더군요
클
클이재민 (1.♡.29.235)
2025년 2월 14일 PM 03:18 · 수정됨(17:54)
조회 1,571 공감 0
주위에 운동 열심히 하는 사람과
전혀 안하는 사람이 있는데요.
유산소, 웨이트 모두 밸런스있게 꾸준히 하는 사람이 건강도 가장 좋고
그게 얼굴에서 드러나더라고요.
당연히 비만도 없고요.......
(다만 20대 젊은층은 그 차이가 매우 적거나 티가 나지 않음. 40대 이상부터는 티가 많이남.....)
외모때문에 운동하는 사람은 별로 없겠지만 여러 장점중에 하나 아닌가 싶네요.
댓글 (10)
- O
oefpw472
25.02.14 · 211.♡.89.247
-
숀숀화이트팤
25.02.14 · 211.♡.200.172
운동중독인데 감기로 일주일 골골 댔더니
운동이고 뭐고 사람이 퀭합니다 ㅡㅡ -
간간이역
25.02.14 · 211.♡.142.174
어제 풋살후 거의 죽은 생선눈으로 헤메고 있습니다.. ㅎㅎ
체력부족이 이렇게 무섭습니다^^
근데 확실한건 운동을 꾸준히 하는 사람은 왠지 표정이 밝아요.. -
나나와함께
25.02.14 · 210.♡.186.13
달리기에 푹 빠진 친구가 있는데요..
볼때마다 피골이 상접해지며 8자 주름이 깊어지던데요 ㅋㅋ -
김김쿠우
25.02.14 · 221.♡.29.19
적당히하면 다행인데 오버트레이닝으로 넘어가는 순간에는 그러기가 힘듭니다. -
DDefLeppard
25.02.14 · 118.♡.13.98
전 무릎도 아프고 허리도 아프고..마음 같지 않네요.ㅠ ㅋ -
녹녹새
25.02.14 · 39.♡.41.15
운동하면 좋다는 것은 알지만 어째서 이렇게나 귀찮은걸까요ㅠㅠ -
스스팍
25.02.14 · 210.♡.166.34
특별히 아픈데 없이 코감기로 일주일 격리하고 어제 운동 다녀왔는데
확실히 잠도 푹자고 몸도 가뿐하니 훨씬 좋네요 -
Wwidendeep79
25.02.14 · 118.♡.255.169
순서가 반대일 수도요.
건강상태가 좋으니 운동하는거고
몸이 안좋으니 운동도 못하는거고요 - 샛
샛별이
25.02.14 · 183.♡.248.218
11시간 일하니 운동할 시간이 없네요. 날따뜻해지면 조깅이라도 해야겠어요. 정말 온몸이 아파요..ㅋㅋ
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운동 열심히 하면 장점은 잘 자고 응 잘 싸고 잘 먹긴 합니다 ㅋㅋㅋ