재작년부터 작년까지 우울증으로 병원에 다니면서

상담치료 및 약물치료를 약 2년간 받았습니다

그러다 증세가 완화(?)되서 더 이상 다니진 않는데

최근들어 제가 화가 나거나 짜증나는 상황이 생기면

혼잣말로 욕을 합니다. 근데 이게 첨에는 저혼자서만

들리게 나즈막히 하다가 언젠가부터 소리가 커져서

가족들이 제가 욕을 하는걸 듣게 되는거죠

물론 가족들에게 하는 욕은 아닙니다.

사실 사람이 화가 나면 욕을 할수도 있다지만

스스로 감정 컨트롤을 하거나 혹은 욕을 하더라도

속으로만 해야하는데 저도 모르게 그냥 무의식중에

입밖으로 꺼내고 있고 그 빈도가 잦아진다는거죠

듣던 가족들이 깜짝 놀랠정도가 되었어요...

듣는 가족입장(와이프나 아이들)입장에서도 본인들

에게 하는 거라 오해하기도 하구요

아이들 교육적인 면에서나 가족끼리의 정서적인

면에서도 당연히 안좋겠다라는걸 저도 알고 있어요

그러면서도 안그래야지 하면서도 의지와는 다르게

자꾸 그렇게 되네요.

그래서 다시 병원 치료를 받아야 하나해서

다시 다니던 병원을 예약하긴 했습니다...

다시 우울증이 도진건지 아니면 제가 그냥 화가 많은건지

이것도 잘 모르겠어요