안
안녕스누피 (175.♡.11.56)
2025년 2월 19일 PM 01:41 · 수정됨(16:51)
조회 1,518 공감 0
댓글 (20)
- 아
아침소리
25.02.19 · 211.♡.103.115
- 눈
눈팅이취미
25.02.19 · 182.♡.218.38
네. 맞아요..
저도 오른쪽 어깨에 오십견 왔을때 도수치료와 주사치료 물리치료 받고.. 운동 다녔는데.. 1년 걸렸습니다..
다시 왼쪽 어깨에 오십견 왔을 땐 병원 안 다니고 진통제와 운동만 다녔는데 똑같이 1년 걸렸어요..
전자 병원 다녔을 때 매월 쓴 돈이 최대 100이상 최소 몇 십 만원 이었어요.. 실비도 없었는데.. 지금 생각하니 정말 돈 아깝..;; -
Jjayson
25.02.19 · 121.♡.251.96
제가 거진 15년 된거 같습니다..아무 이상 없는데(아프거나 그런 증상은 없는데)..뒤로 했을때 오른쪽이 덜 내려가요..;;;
왼쪽이 더 자유롭다는요;;; -
코코크카카
25.02.19 · 14.♡.64.132
가만히 두면 굳어서 나중에 큰 고생합니다. 가동범위내에 규칙적으로 움직이는 건 아파도 해줘야 합니다 -
뎅뎅이닷
→ 코크카카
25.02.19 · 211.♡.135.130
네 아파도 조금씩 스트레칭하는게 빠른 회복에 도움되더군요. -
BBBANG
25.02.19 · 211.♡.215.189
맞슴다... 저도 오십견 때문에 병원 갔다가 우연히 명의(?)를 만났는데
의사도 왜 그런지 잘 모르겠대요, 그냥 약 먹고 스트레칭 열심히 하랍니다.
그래서 그렇게 했더니 자연스럽게 나았습니다? ㄷㄷ -
우우와아앙
25.02.19 · 98.♡.58.155
저는 정형외과 의사가 바로 나으려면 강제로 찢어야(?)한다고 진통제 주사 맞고 찢었습니다. 너무 아파서 눈물을 훌라며 비명을… 어깨가 안 돌아가네? 하고 아무 생각없이 찾아간 동네 병원이었는디 말이죠. 결과는 확실했습니다. 며칠 욱씬 거리더니 일주일만에 낫더군요. - B
BKTheAntique
→ 우와아앙
25.02.19 · 211.♡.28.128
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AASTERISK
→ 우와아앙
25.02.19 · 58.♡.205.246
맞아요.. 유착된거 바로 분리시키는거죠.
이 방법 말고 스트레치로 고치려면 입에서 악 비명 소리 날 정도로 스트레치 하라 그러더군요. -
Mmeteoros
→ ASTERISK
25.02.19 · 118.♡.13.8
네. 제가 이 케이스오 낳았습니다. ㅎㅎ
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내 나이.ㅠ.ㅠ