Lv.1 안녕스누피 (175.♡.11.56)

2025년 2월 19일 PM 01:41 · 수정됨(16:51)

조회 1,518 공감 0

댓글 (20)

  • 아침소리 Lv.1

    25.02.19 · 211.♡.103.115

    시간 지나보니 저절로 나은 1인.. 입니다.

    내 나이.ㅠ.ㅠ
  • 눈팅이취미 Lv.1

    25.02.19 · 182.♡.218.38

    네. 맞아요..
    저도 오른쪽 어깨에 오십견 왔을때 도수치료와 주사치료 물리치료 받고.. 운동 다녔는데.. 1년 걸렸습니다..
    다시 왼쪽 어깨에 오십견 왔을 땐 병원 안 다니고 진통제와 운동만 다녔는데 똑같이 1년 걸렸어요..
    전자 병원 다녔을 때 매월 쓴 돈이 최대 100이상 최소 몇 십 만원 이었어요.. 실비도 없었는데.. 지금 생각하니 정말 돈 아깝..;;
  • jayson

    jayson Lv.1

    25.02.19 · 121.♡.251.96

    제가 거진 15년 된거 같습니다..아무 이상 없는데(아프거나 그런 증상은 없는데)..뒤로 했을때 오른쪽이 덜 내려가요..;;;
    왼쪽이 더 자유롭다는요;;;
  • 코크카카

    코크카카 Lv.1

    25.02.19 · 14.♡.64.132

    가만히 두면 굳어서 나중에 큰 고생합니다. 가동범위내에 규칙적으로 움직이는 건 아파도 해줘야 합니다
  • 뎅이닷

    뎅이닷 Lv.1 → 코크카카

    25.02.19 · 211.♡.135.130

    네 아파도 조금씩 스트레칭하는게 빠른 회복에 도움되더군요.
  • BBANG

    BBANG Lv.1

    25.02.19 · 211.♡.215.189

    맞슴다... 저도 오십견 때문에 병원 갔다가 우연히 명의(?)를 만났는데
    의사도 왜 그런지 잘 모르겠대요, 그냥 약 먹고 스트레칭 열심히 하랍니다.
    그래서 그렇게 했더니 자연스럽게 나았습니다? ㄷㄷ
  • 우와아앙

    우와아앙 Lv.1

    25.02.19 · 98.♡.58.155

    저는 정형외과 의사가 바로 나으려면 강제로 찢어야(?)한다고 진통제 주사 맞고 찢었습니다. 너무 아파서 눈물을 훌라며 비명을… 어깨가 안 돌아가네? 하고 아무 생각없이 찾아간 동네 병원이었는디 말이죠. 결과는 확실했습니다. 며칠 욱씬 거리더니 일주일만에 낫더군요.
  • B

    BKTheAntique Lv.1 → 우와아앙

    25.02.19 · 211.♡.28.128

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  • ASTERISK

    ASTERISK Lv.1 → 우와아앙

    25.02.19 · 58.♡.205.246

    맞아요.. 유착된거 바로 분리시키는거죠.
    이 방법 말고 스트레치로 고치려면 입에서 악 비명 소리 날 정도로 스트레치 하라 그러더군요.
  • meteoros

    meteoros Lv.1 → ASTERISK

    25.02.19 · 118.♡.13.8

    네. 제가 이 케이스오 낳았습니다. ㅎㅎ

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