평균 수명 올려주는 운동 TOP 8.jpg
포
포이에마 (116.♡.254.35)
2024년 4월 19일 AM 06:01 · 수정됨(10:08)
조회 4,446 공감 0
근데 테니스, 배드민턴은 관절에 무리 많이 가지 않나요?
댓글 (20)
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MMCIC
24.04.19 · 23.♡.117.153
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시시니7
→ MCIC 24.04.19 · 210.♡.55.230
수영이 칼로리 소모가 크고 폐활량에 좋고 관절에 무리가 덜해서 좋다고 하는것 같아요.
운동량은 상대적으로 높지 않은가 봅니다. -
당당도선별감귤
→ 시니7 24.04.19 · 125.♡.124.50
수영이 참 좋은 데 어깨에는 안 좋다고 합니다. 외과의사왈 ㅜㅜ - L
loveMom
24.04.19 · 243.♡.210.82
등산이 순위에 없다뇨 {emo:onion-001.gif:50} -
CCastle
→ loveMom 24.04.19 · 241.♡.22.76
그러게 말입니다 -
Eelskersukker
→ loveMom 24.04.19 · 118.♡.167.102
덴마크 한 병원의 연구결과 같은데, 덴마크에 산이라할 것이 별로 없어서 등산을 운동으로 하지는 않는것 같습니다. 제일 지대가 높은곳이 해발 173m래요. -
유유령회원님
24.04.19 · 244.♡.151.90
관절조각내는 운동순서같은데요 ㅋㅋㅋㅋ - 포
포이에마
→ 유령회원님 작성자 24.04.19 · 116.♡.254.35
ㅋㅋㅋ - L
loveMom
→ 유령회원님 24.04.19 · 243.♡.210.82
{emo:bb.gif:50} 수영만 빼면요 - 당
당도선별감귤
→ loveMom 24.04.19 · 125.♡.124.50
어깨에는 안 좋다고 합니다.
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보통 이런 결과는 반대로 읽어야 되는 것 같아요.
운동을 해서 수명이 높아지는게 아닌, 건강했기에 이런 운동을 할수 있었다고요.