매끼 라면만 먹으면 살이 빠지나보군요.
효
효도르는효도를 (211.♡.12.139)
2024년 4월 19일 AM 08:47 · 수정됨(09:29)
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식비 때문에 열흘동안 라면만 각종조리법으로(물론 계란도 넣고) 먹었던 유툽버가
열흘후에 재보니 체중이 2kg 빠지고 체지방도 빠졌다는군요 -0-
제 뇌피셜과 달라서 좀 당황스럽네요
전 주말에 살이 찌는 이유가 라면이라고 생각했는데 말입니다. -0-
라면은 무죄에요?
댓글 (24)
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무무한으로
24.04.19 · 58.♡.61.223
무슨라면인지가 중요해요 ㅎㅎ 그리고 국물을 먹었는지가 중요하죠.. - 효
효도르는효도를
→ 무한으로 작성자 24.04.19 · 211.♡.12.139
영상보니 신라면이었던거 같습니다. ㅎ -
타타오름달열여드레
24.04.19 · 211.♡.142.145
라면에 참치 넣어먹으면 살이 안찔수가 없.... -
폼폼포도
24.04.19 · 246.♡.55.199
라면을 간식으로 먹으면서 밥도말아먹고 햄도넣어먹고 그래서 문제일 까...요...? -
도도마도
24.04.19 · 253.♡.187.129
한개만 먹어서 그런거 아닌가요
라면은 2개가 일인분이지요 - 무
무한으로
24.04.19 · 58.♡.61.223
라면중에 굉장히 건강한 라면이.. 더 미식 라면입니다.... 단백질이 무려 11g이나 들어가있죠 ㄷㄷ -
흑흑성
24.04.19 · 125.♡.76.169
라면을 적당히 먹으면서 운동도 하면 살이 당연히 빠지지 않을까요? -
NNatsul
24.04.19 · 203.♡.142.16
요즘 트레이너들도 라면 추천합니다. 라면이 건강에 해롭다는 인식이 심했어서 제조사 자체적으로 계란도 넣고, 좋은 기름도 쓰고 그래서 지금은 거의 완전식품에 가깝다고 하네요. 칼로리도 500kcal 내외라 한끼 식사대비 낮고... 물론 국물은 다 먹지말라네요. - 효
효도르는효도를
→ Natsul 작성자 24.04.19 · 211.♡.12.139
단백질 부족만 빼고는 나쁘지 않은 식품이라고는 들었는데 트레이너들이 추천도 한다니 신기하네요 ㅎ -
산산다는건
→ 효도르는효도를 24.04.19 · 218.♡.216.130
영양사들이 한 얘기도 있는데 나트륨이 좀 과하긴 하지만 영양학적으로 나쁜 음식은 아니라고 하더군요.
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