개인적으로 마의 1.8km를 깼습니다. ㅋㅋ

페이스는 줄이지 못했습니다. 

엇그제는 50미터 인터벌로 55초 정도 꾸준히 돌아서 1.2km 했습니다. 

중간에 느린 분들이 많아서 잘은 안되더라고요. 

이번에는 그냥 평소 돌듯 계속 자유형으로 돌았습니다. 

1km 정도 돌고나니 몸이 가벼워졌습니다. 

처음 느린 접영, 마지막도 느린 접영으로 마무리 했는데 

폼 무시한 턴 하면서 쥐가 나더라고요 ㅠㅠ 

중간에 1~2분 쉬는 거 없애면 2km 가능 할 것도 같네요. 

기록만 놓고 보면 수린이 수준인데, 2km 달성하면 뿌듯할 것 같아요. 

왜 목표가 45분에 2km냐고요? 

5분 일찍 나와야 샤워를 편하게 할 수 있거등요.