요즘 너무 숨막히고 우울해요...
O
oblivi (121.♡.13.66)
2024년 4월 20일 PM 04:06 · 수정됨(16:44)
조회 488 공감 0
년초에 키우던 고양이 보낸거부터 시작해서
유난히 올해 마음 두던 곳 하나하나가 치워지던 중이었는데
그중 가장 마음 두던 취미마저 이슈로 간당간당하네요...
그간은 우울증이라곤 생각 안했는데
간당간당하던 젠가에서 마지막 블럭 빠져나간 느낌이에요.
올해 경제적으로나 심적으로나 여유없이 숨막혀요...
기분탓인지 가슴도 뭔가 누르는듯 답답하고
그러다보니 의지도 안생기고...
하... 뭘해야 될까요...
댓글 (4)
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Wwind
24.04.20 · 122.♡.208.83
- 샤
샤갈의눈내리는마을
24.04.20 · 114.♡.182.211
햇빛 먼저 쬐시길 강.력. 추천합니다. 그리고, 산책하세요.
햇빛+산책하시면서 마음 정리하면 되어요. 식사 꼬옥 하시구요. 그깟 우울증 날려버리세요!! -
사사리군
24.04.20 · 106.♡.66.4
주변에 지금 상태를 알리세요.
그리고 사람들을(편안한) 만나시며 햇빛도
맞고 맛있는것도 드시고 잠도 잘 주무셔야해요.
그래도 나아지지 않으시면 꼭 병원에 방문하셔야
해요 마음을 치료하는 약은 없지만
나아지도록 도움을 주어요
우울할 수 있어요, 우리 모두 있는 감정이니까요
잠깐 마음이 힘드신겁니다.
혼자 힘들지 마세요!
홧팅!!{emo:b.gif:50} - 소
소풍전날
24.04.20 · 211.♡.228.3
저는 동물보호소서 유기견 한마리씩 두번 입양해서 동거 중인데, 많은 위로와 힘을 받고 있어요. 고양이 떠나보내셨다면 다시 입양하시는 건 어떨지요...
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사람(믿을만한 좋은 사람), 온라인, 책에서 좋은 방법을 찾고 행동으로 옮기셔야 합니다...