장대높이뛰기 선수의 연습
세
세상여행 (175.♡.69.67)
2025년 4월 2일 PM 05:56 · 수정됨(18:25)
조회 1,847 공감 0
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이신예바바나 부브카 같은 선수 정도만 알고 있었죠.
그러다가 작년 파리 올림픽에서 듀플랜티스라는 선수의 압도적인 플레이를 보고 장대높이뛰기라는 종목의 매력을 느꼈습니다.
댓글 (5)
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Rredseok0
25.04.02 · 118.♡.12.67
우와 힘이ㄷㄷㄷ 저건 전신의 힘이 다 좋은 결과죠?? ㄷㄷㄷ - 세
세상여행
→ redseok0 작성자 25.04.02 · 175.♡.69.67
주력이 기본이 돼야 하고, 차고 올라갈 때 하체와 복근도 필수고 상체도 끝까지 장대 탄성을 이용해야 하니 전신 근력과 유연성이 있어야 할 것 같습니다. - R
RuRuLaLa
25.04.02 · 211.♡.119.251
존경스럽네요 -
MMJLee
25.04.02 · 112.♡.112.18
앞으로 달리는 에너지를 순간적으로 장대를 박아 위로 들어올리는 힘으로 벡터 방향을 변환.
선수의 몸무게와 달리기 빠르기가 핵심일거고,
선수가 장대 박고 점프하는 타이밍, 그리고 정점에서 장대를 밀어내리는 팔 힘 정도가 중요하겠네요. - 세
세상여행
→ MJLee 작성자 25.04.02 · 175.♡.69.67
사진의 듀플랜티스는 정말 압도적이었습니다.
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