3인 가족이고 외식을 잘 안하는 집입니다.

원래부터 안했다기 보다는 갈수록 외식만족도는 떨어지는데 가격은 계속 올라서 

결국 집밥에 완전 정착하고

외식은(배달음식포함) 일주일에 1회 정도 먹습니다.

얼마전 반찬가게 가서 둘러봤는데

멸치볶음 한 두 번 먹으면 끝날거 4천원..

만원짜리 멸치 하나 사서 견과류랑 같이 볶아놓으면 세식구 일주일 넘게 먹습니다.

진미채..전가락 네 번 왔다갔다 하면 없어질거 5천원..

역시 진미채 200그램 하나 사서 만들면 거의 보름은 먹어요. (물론 아껴먹..원체 비싼 식재료)

마늘쫑건새우볶음 두번 먹을만한 양..파는데 5천원..

재료비 15000원정도 하면 역시 일주일 이상 먹습니다.

치킨은 브라질산 냉동 닭다리살 500그램 단위로 소분해놓고

필요할때마다 가라아게 가루나 전분으로 튀겨서 양념합니다.

파는것보다 낫습니다. 

국이나 찌게를 잘 안먹긴 하는데 가끔 먹을때면

된장국-알배추된장국-알배추계란국-김치찌게(참치or돼지고기)-순두부찌게 이렇게 돌려먹습니다.

주기적으로 냉장고에 재고 파악 및 남은 재료를 조합하거나

의도적인 재료소진 (에그누들이 많아서 한동안 볶음면 많이 먹음)

등등하면 집에서 해먹는게 압도적으로 저렴합니다.