건강을 위해 끊으세요~

저도 습관적으로 마시던 걸 줄이니 이래저래 몸도 마음도 편하네요. 🤗

술 3달에 한번씩 먹으면 술 생각도 안나더라구요

몇잔을 드시건, 기분좋으셨다면 그걸로 좋지않을까요 ㅎㅎ

술 안 먹다가 마실 때 맥주는 괜찮던데 소주는 그 역한 알콜향이 확 부각되면서 많이 못 마시겠더라구요. 낼 일찍 일어나야해서 빨리 자야하는데... 맥주가 필요한 건 저일지도 모르겠네요ㅠㅠ

저는 새벽 맥주 마시는 중이예유~. 건배~ 입니다. ㅎㅎㅎ

저도 타국에서 살다보니, 별로 할게 없고, 거의 매일밤 와인이나 맥주를 습관적으로 (사실상 중독) 마셔왔습니다. 작년말 건강이슈로 한쪽 폐를 반정도 잘라내는 큰 수술을 하고선, 그렇게 오랜시간 마셔오던 술을 반 강제적으로 끊게되었는데요. 사실 수술후 회복이 끝난뒤 얼마전 유혹을 못이기고 맥주를 2캔 마셔버렸네요. 비슷한 경험이었습니다. 맥주2개로도 다음날 아침에 몸상태가 다르긴 하더라고요. 저 스스로와의 갈등과 싸움을 매일저녁 하고있긴 하지만, 예전처럼 폭음을 하거나 독한 술을 찾아 마시지는 않을듯 합니다. 목표는 한달에 한두번 맥주 1-2개정도로 정해놓고 지켜보려합니다. 나이가 점점 드니 내 몸이 내가알던 몸이 아닌걸 뼈저리게 느끼는 중입니다.

꼭 마셔야할 이유가 있는 게 아니라면 줄이거나 끊는 것도 좋고, 기분 좋게 누군가와 좋은 시간 즐기는 정도로 가볍게 마시는 것도 좋은 것 같아요.
고주망태 되도록, 건강 해칠 때까지 마시는 것만 안 하면 되죠. 술맛 한 번 알게되면 아예 끊기는 쉽지 않은 것 같아서요.

긍정적으로 생각하면 술로 위로받거나 기분내고 싶을 때 엄청 가성비? 가 좋은 신체가 되신거네요 {emo:onion-051.gif:50}

저도 며칠 전에 3달 만에 맥주 한병 마셨더니 저녁먹고 바로 뻗어버렸네요.
나이는 못속이나 봅니다.