저번 금요일에 치과 정기검진을 다녀왔지요.
(이전 검진 4개월 전)

최근 일주일간 잇몸 한부위가 아팠던것은 치솔을 잘 못 써서 상처가 생긴 것 같다고 하고요.
(음파진동 칫솔모가 품절이라 교체를 못하고 있어요 ㅠㅠ)

해서 새로 산 음파진동 칫솔은 진동이 지멋대로(ai 뭐시기)인 것을 내맘에 맞게 터치로 바꾸는게 상당히 귀찮은데,
급한데로 이걸로 바꿔서 써야지요~

그외 특별한 이상은 없지만,
스케일링을 유독 오래합니다.

치석이 많지요? 했더니, 기간에 비해 너무 많이 쌓였다고 하더군요.
의사선생님은 자주 오라고 엉뚱한 소리를 합니다.
(저번에 어금니가 너무 흔들린다 해서 4개월 후 진료예약 거신분이 님이신데요?)

그 어금니쪽은 정말 신경써서 치솔질 했더니 오히려 뼈가 차고 튼튼해졌습니다. ㅋㅋ

근데 이분 담배 끊으셨는지?
손가락에서 진하게 나던 담배냄새가 안납니다.
그나마 다행인 점이네요.

암튼,
치아관리를 또 제대로 해야겠더군요.
워터* 최대 수압으로 쏴줬더니
입안이 피투성이입니다.

일단 스케일링 직후라 그렇기도 하겠지만,
잇몸이 안 좋을수록 피가 납니다.
온전한 잇몸은 아프지도 않죠.

아~ 귀찮은데, 어쩔 수 없습니다.
치아 관리 과정이 하나 더 늘었어요. ㅠㅠ

예전과 달라진 점이라면?
음파진동 치솔, 치간치솔, 워터*, 치실(늘 하지는 않음)
==>
워터*, 음파진동 치솔, 치간치솔, 치실(늘 하지는 않음)
순으로 바꿔봅니다.

근데,
관리 빡세게 해서 스케일링 시간이 줄고 칭찬받으면? 게을러지고,
게을러지면, 또 혼나고 빡세지고,
악순환이네요.
걍 빡셈을 유지해야 맞는데 말이죠.

참참!
여러분~
하루에 한번만 치솔질 해도 된다는거는요.
치열이 고르고 치아 표면이 윤택하며 잇몸 질환이 전혀 없는,
타고나거나/어려서부터 관리가 잘 되어서(치열교정 포함)
매끈한/최고 상태의 치아를 가지신 분들에게만
해당될지도 모르는 겁니다.

그렇지 않은 분들은?
걍 뭐 드시면 바로 치솔질 해야 한다고 보시면 될거예요.